Hormonas Femeninas, amigas mías

Más vale amigarse con las hormonas y no pedirles lo que no pueden. Parece que las hormonas femeninas son asi y no hay mucha vuelta, solo nos queda aceptarlo, y tratar de adecuarse. Aunque parezca una contradicción. ¿Adecuarse a algo tan inconstante, tan imprevisible?.

Bueno será cuestión de bancarse las consecuencias, no enrollarse demasiado y adorar la condición femenina, tan femenina que a veces arrasa con todo.

En el libro "El Cerebro Femenino" de Louann Brizendine, recomendado por María, lectora de este blog, encontré unos datos muy claves al respecto:

"Las hormonas pueden determinar qué le interesa hacer al cerebro. Ayudan a guiar las conductas alimenticias, sociales, sexuales y agresivas. Pueden influir en el gusto por la conversación, el flirteo, las fiestas (como anfitrión o invitado), la programación de citas de juegos infantiles, el envío de notas de agradecimientos, las caricias, la preocupación por no herir sentimientos ajenos, la competición, la masturbación y la iniciación sexual."

Sitúa los Principales Cambios Hormonales en la vida de las mujeres en 10 etapas:

Fetal - Niñez - Pubertad - Madurez sexual, mujer soltera - Embarazo - Lactancia - Crianza - Perimenopausia - Menopausia - Posmenopausia.

Y describe cada una, diferenciando lo que las mujeres tienen y los hombres no, los cambios cerebrales específicos de la mujer, y los cambios de la realidad.

Cito algunas:

Madurez sexual, mujer soltera: El estrógeno, la progesterona y la testosterona cambian cada día del mes. Más concentración en las relaciones, en encontrar un compañero para toda la vida y en escoger una carrera o trabajo compatible con los intereses de la familia.

Embarazo: Enorme incremento de la progesterona, estrógeno. Más concentración en el hogar, en cómo será abastecida la familia; menos en la carrera y la competencia. Las hormonas procedentes del feto y la placenta se apoderan del cerebro y del cuerpo. Interés predominante por el propio bienestar físico, por enfrentarse a la fatiga, la náusea y el hambre, y por no dañar al feto.

Lactancia: Oxitocina, prolactina. Concentración exclusiva en el bebé. Concentración principal para enfrentarse a la fatiga, producción de leche, que se realiza durante las 24 horas.

Crianza: Oxitocina, progesterona, testosterona y estrógeno cíclicos. Menos interés en el sexo, más preocupación por los niños. Aumento de la función de los circuitos del estrés, la preocupación y los lazos emocionales. Principal interés en el bienestar, desarrollo, educación y seguridad de los niños; adapatación al aumento de estrés y de trabajo.

Digo yo: ¿¡Y cuando por ejemplo se juntan: embarzo, crianza y madurez sexual!?, ¡qué kilombo!

Dice Louann (qué lindo nombre):

"Lo que hemos encontrado es que el cerebro femenino está tan profundamente afectado por las hormonas que puede decirse que la influencia de éstas crea una realidad femenina. Pueden conformar los valores y deseos de una mujer, decirle día a día lo que es importante. Su presencia se siente en cualquier etapa de la vida, desde el mismo nacimiento. Cada estado hormonal - años de infancia, de adolescencia, de citas amorosas, de maternidad, de menopausia - actúa como fertilizante de diferentes conexiones neurológicas, responsables de nuevos pensamientos, emociones e intereses. A causa de las fluctuaciones que comienzan nada menos que a los tres meses y duran hasta después de la menopausia, la realidad neurológica de una mujer no es tan constante como la de un hombre. La de él es como una montaña que van gastando imperceptiblemente en milenios los glaciares, el tiempo y los profundos movimientos tectónicos de la tierra. La de ella es más bien como el clima, constantemente cambiante y difícil de predecir."

Y Sí, es asi, somos mujeres y llevamos en nosotras esa parte de la naturaleza misma.

Bueno, el libro es interesantísimo, publicado por la Editorial amiga: Del Nuevo Extremo, está bien escrito y tiene datos buenísimos.

Quiero transcibir (y con esto termino) una parte en la que el relato me conmovió y me colmó de amor femenino:

"Una de mis pacientes regaló a su hija de tres años y medio muchos juguetes unisex, entre ellos un vistoso coche rojo de bomberos en vez de una muñeca. La madre irrumpió en la habitación de su hija una tarde y la encontró acunando al vehículo en una manta de niño, meciéndolo y diciendo: "No te preocupes, camioncito, todo irá bien".

Esto no es producto de la socialización. Aquella niña pequeña no acunaba a su "camioncito" porque su entorno hubiera moldeado así su cerebro unisex. No existe un cerebro unisex. La niña nació con un cerebro femenino, que llegó completo con sus propios impulsos."

CRISIS

Hay épocas en las que los días son más difíciles, más cortos o el tiempo alcanza menos, o uno se organiza mal, o se pierde el eje y no se entienden bien las prioridades y llega la noche y ...

Deben ser tiempos en los que uno está teniendo que ocuparse de algo que aunque no se note le lleva más energía de la que se dá cuenta, de la que concientemente tiene disponible.

Conocer estos estados sirve, intentar parar y decir ¿a ver qué pasa?... ¿qué tengo que actualizar, en qué me estoy manejando con modelos que no sirven, qué me está borrando tanto la visión, qué me aleja tanto de mi misma, o me acerca de una manera que no entiendo?

En el medio y mientras tanto todo sigue igual, pero se siente demasiado enrarecido y no se comprende y derrepente ni reconocemos al que más conocemos.

Los chiquis son medio acompañantes, medio víctimas y/o también atraviesan momentos propios que se complementan con los de uno y crecen y aprenden y acopian experiencia.

CRISIS, eso que se llama crisis... todo movido, corrido de lugar, desordenado ... en espera de reacomodamientos que llevan sus tiempos y que si te agarra la ansiedad y querés reorganizar rápido tal vez todavía no era el momento y te equivocaste y hay que volver a empezar.

PACIENCIA... paciencia, diría un sabio o alguien muy experimentado en las cosas de la vida, de todo se sale enriquecido, mejorado, con algo aprendido... TOLERANCIA, y sí, y mientras tanto seguir siguiendo...

Algunos te acompañan, algunos te reclaman, algunos te culpan, algunos se alejan, algunos se acercan, algunos te tiran mala onda, algunos te entienden, algunos se comparan ... y sí, cada cual hace lo que puede.

Tan de la vida y tan nuestros también

Me encanta cuando estando con ellos pierdo la noción del tiempo, jugando o paseando por el barrio parando mil veces según sus inquietudes, derrepente miro el reloj y siento que estuve en otra dimensión por un ratito.
Nos visitan personajes fuertes, ágiles, poderosos que hacen pruebas. Aparecen canciones, alguna palabrita nueva siempre da vueltas, y cómo hacen los perritos y los gatitos, y batman y buzz-lightear que viene del cuadrante gama y nos reímos porque le decimos que "ya lo sabemos Buzz lo dijiste mil veces" porque es una de las cosas que el muñeco repite cuando le apretás uno de los botones.

Me gusta cuando Andrés me dice "qué buen plan que hicimos mami, me encantó" y disfruto cuando Bruno sonríe de alegría y nos muestra que él también está feliz señalando los "aut.." (autos) y pidendo "ama" (caramelos) que su hermano a esa edad no sabía ni que existían. Pero es que todo es tan distinto para el que tiene un hermano más grande.

Hace unas noches que empezaron a dormir en el mismo cuarto, se ponen tan contentos cuando llega el momento de acostarse, se entusiasman, se rien como nerviosos, compinches, tardan tanto en dormirse que yo cansadísima me embolo demasiado y no puedo creer la paciencia que hay que tener noche a noche para transitar ese ritual de la dormida.

Después los veo y me conmuevo, son una maravilla, despatarrados, con los brazos abiertos, respirando hasta el fondo, entregados, profundamente dormidos y me siento tan afortunada de tenerlos, de poder compartir con ellos ese momento previo de entrega al sueño, y siento que quiero ser mejor y honrar cada día más esos ratos que les lleva ir creciendo.

Crecen tan rápido, nos hacen tan felices, son tan inocentes, tan suavecitos, tan amorosos, tan de la vida y tan nuestros también.

El Amor y El Banquete

EL AMOR ES TODO UN TEMA, EN UNA ÉPOCA BUSCABA TEXTOS QUE HABLARAN DE ÉL.


ME ENCANTÓ "EL BANQUETE" DE PLATÓN.


//Muchos dicen que las citas extensas en los blogs no van para ningún lado y puede ser, pero cada uno hace lo que quiere, si puede. Entonces voy a transcribir una parte de este texto que cuando lo descubrí (estudiando psicoanálisis y gracias a Daniel Biebel que nos hacía leer cosas interesantes) me encantó, y lo leía y lo leía y lo leía... //


Reunidos en Symposium (que es decir beber vino juntos) algunos personajes: Fedro, Pausanias, Erixímaco, Agatón y Sócrates dan una serie de discursos sobre el tema "Amor".


Sócrates relata el diálogo que tuvo sobre el amor con su maestra Diotima, una mujer sabia a quién él consultaba, su maestra en las cosas del amor.


Diotima dice que el Amor es:


"... Un gran genio (demonio, en el sentido de divinidad) que está entre lo divino y lo mortal"


"... Su poder es que interpreta y transmite a los dioses las cosas humanas y a los hombres las cosas divinas..."


"Colocado entre unos y otros rellena el hueco, de manera que el Todo quede ligado consigo mismo"


Sócrates le pregunta a Diotima "¿quién es su padre y quién es su madre?"


"Cuando nació Afrodita, los dioses celebraron un banquete y entre ellos estaba también el hijo de Metis (la Prudencia), Poro (el Recurso). Una vez que terminaron de comer, se presentó a mendigar, como era natural al celebrarse un festín, Penía (la Pobreza) y quedose a la puerta. Poro, entretanto, como estaba embriagado de néctar - aún no existía el vino -, penetró en el huerto de Zeus y en el sopor de la embriaguez se puso a dormir. Penía entonces, tramando, movida por su escasez de reursos, hacerse un hijo de Poro, del Recurso, se acostó a su lado y concibió al Amor. Por esta razón el Amor es acólito y escudero de Afrodita, por haber sido engendrado en su natalicio, y a la vez enamorado por naturaleza de lo bello, por ser Afrodita también bella. Pero, como hijo que es de Poro y de Penía, el Amor quedó en la situación siguiente: en primer lugar es siempre pobre y está muy lejos de ser delicado y bello, como lo supone el vulgo, por el contrario, es rudo y escuálido, anda descalzo y carece de hogar, duerme siempre en el suelo y sin lecho, acostándose al sereno en las puertas y en los caminos, pues por tener la condición de su madre, es siempre compañero inseparable de la pobreza. Mas por otra parte, según la condición de su padre, acecha a los bellos y a los buenos, es valeroso, intrépido y diligente; cazador temible, que siempre urde alguna trama; es apasionado por la sabiduría y fértil en recursos; filosofa a lo largo de toda su vida y es un charlatán terrible, un embelesador y un sofista. Por su naturaleza no es inmortal ni mortal, sino que en un mismo día a ratos florece y vive, si tiene abundancia de recursos, a ratos muere y de nuevo vuelve a revivir gracias a la naturaleza de su padre. Pero lo que se procura, siempre se desliza de sus manos, de manera que no es pobre jamás el Amor, ni tampoco rico. Se encuentra en el término medio entre la sabiduría y la ignorancia. Pues he aquí lo que sucede: ninguno de los dioses filosofa ni desea hacerse sabio, porque ya lo es, ni filosofa todo aquel que sea sabio. Pero a su vez los ignorantes ni filosofan ni desean hacerse sabios, pues en esto esriba el mal de la ignorancia; en no ser ni noble, ni bueno, ni sabio y tener la ilusión de serlo en grado suficiente. Así, el que no cree estar falto de nada no siente deseo de lo que no cree necesitar.


_ Entonces, ¿quiénes son los que filosofan, Diotima - le dije yo -, ni son los sabios ni los ignorantes?


_ Claro es ya incluso para un niño - respondió - que son los intermedios , entre los unos y los otros, entre los cuales estará también el Amor. Pues es la sabiduría una de las cosas más bellas y el Amor es amor respecto de lo bello, de suerte que es necesario que el amor sea filósofo (amante de la sabiduría) y, por ser filósofo, algo intermedio entre el sabio y el ignorante. Y la causa de estas tendencias ingénitas en él es su origen, pues es hijo de un padre sabio y rico en recursos y de una madre que no es sabia y carece de ellos"


¡¡GUAU!!, ¿NO ES MUY HERMOSO?, me dá placer transcribirlo, espero que quienes lo lean lo disfruten y lo sientan y lo piensen...

Ella se pone el saquito y él le dice - ¿te dió frío o te sentiste desprotegida?. Ella se queda pensando y siente que le encantaría que él la abrazara, fuerte y suave. Y se acuerda de ese día para siempre.


Una amiga le pregunta - ¿pero qué querés con él?
- Tocarlo quiero, tocarlo.


En El Banquete se conocieron y fueron felices.

¿Por qué lloran los bebes?

Es el título de un capítulo del libro "Conozca a su niño" de Donald Winnicott, otro de mis admirados, pediatra, psicoterapeuta, hombre sensible y gustador de los Beatles ¡qué tal!.

Asi como me gusta pensar en el niño que todos llevamos dentro, esa parte infantil, pequeñín indefenso en algunos casos, más o menos asustado, más o menos feliz, con la que todos convivimos, se me ocurrió que está bueno conectar con el bebé que todos fuimos, por ende somos, porque lo que fue está en nuestra construcción de la experiencia de vivir.

(Uf, qué oración larga que me salió, no importa sigo)

Winnicott describe cuatro clases de llanto: por satisfacción, por dolor, por rabia, por aflicción.

Dice:
“Lo que quiero decir es, simplemente, que el llanto da al bebé la sensación de que está ejercitando sus pulmones (satisfacción), o bien constituye una señal de peligro (dolor), una expresión de cólera (rabia), o una canción triste (aflicción).

Quizá le resulte extraño que me refiera en primer lugar al llanto que corresponde a la satisfacción, casi al placer, a pesar de que es común pensar que si un bebé llora, está en alguna medida angustiado. Sin embargo, considero que debe mencionárselo en primer término. Debemos reconocer que el placer interviene en el llanto tanto como en el ejercicio de cualquier función corporal, y entonces es natural que cierta medida de llanto resulte a veces satisfactoria para el niño, mientras que una cantidad menor no habría bastado.

…si tuviera que elegir entre ambos extremos, me inclinaría por el bebé llorón, que ha llegado a conocer la plena medida de su capacidad para hacer ruido, siempre y cuando no se haya permitido con demasiada frecuencia que el llanto se convierta en desesperación.

La importancia de que reconozcamos el valor del llanto radica en que ello nos permite comprender cómo el llanto puede constituir un medio para recuperar la confianza en momentos difíciles”


El capítulo sigue con la descripción de los otros tipos de llanto y está genial.

Esta mirada de Winnicott sobre el llanto que causa satisfacción me parece superior. Me sirve para sentir que habilitar la libre expresión del llanto es enseñar a manifestar lo que se siente y que eso está bueno y no hace mal a nadie. A veces los adultos nos angustiamos tanto con el llanto de los niños que sin querer se lo reprimimos. No es un buen mensaje, la tranqulización ficticia: "ya pasó, no llores más", ¿por qué?, si llorar hace bien cuando es necesario y poder no asustarse por el llanto es super curativo.

Está comprobado que el llanto de los niños es de los sonidos que más estres generan en los lugares públicos. Es muy interesante observar las reacciones de la gente cuando hay bebitos o niños llorando en el ambiente, se ven todo tipo de mecanismos de defensa en acción, sobretodo y a pleno los de padres y madres responsables del pequeño que se manifiesta libremente.

Bueno hoy estoy de oraciones largas, será porque tengo hambre.

Todas las últimas noches sueño que como unos postres alucinantes, anoche la variedad eran unas especies de panes de chocolate rellenos con distintos tipos de salsas de chocolates, increíbles, y eso que había comido un postre exquisito en la cena con Raul y Alejandra. Bueno será mi bebe interior la que pide tanto dulce.

Este libro de Winnicott está genial, lo voy a volver a traer al blog porque tiene ideas buenísimas.

SINCRODESTINO de Deepak Chopra

Este libro de Deepak Chopra tiene en mi el mismo efecto que los relámpagos y los rayos de anoche, me estremecen, me sacuden, me movilizan.

Por alguna razón esta mañana Sincrodestino me hizo señas desde el estante de mi biblioteca en el que están los "libros de cabecera", esos que siempre ando consultando o releyendo, esos que me generan efectos poderosos, asi que antes de salir lo metí en mi cartera.

Cuando se despertó Andrés vió el día nublado y dijo "Qué lindo día, me encantan los días lluviosos".

Por momentos lo escucho y parece un señor en chiquitito.

Ayer entre las fotos que imprimí había una en la que él está con su amiguita Ema, la vió y comentó "¡qué linda es Ema!" con un sentimiento y un tono tan emotivo y seguro de sí mismo.

Anoche ordenábamos los autitos que estaban sueltos en el piso, Bruno comprendía perfectamente lo que hacíamos y colaboraba con la tarea con una actitud tan comprometida.

No paro de sorprenderme en la vida cotidiana viendo qué personas recontra hechas que son los chicos a pesar de que les falte tanto por hacer.

Es impresionante entrar en contacto con esta dimensión de la infancia, me hace sentir muy responsable.

Del libro de Chopra comparto algunos párrafos muy estimulantes:

EL SINCRODESTINO REQUIERE COMPENDER LA NATURALEZA PROFUNDA DE LAS COSAS, RECONOCER LA FUENTE DE LA INTELIGENCIA QUE CREA, SIN CESAR, NUESTRO UNIVERSO Y MANTENER LA INTENCIÓN DE APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES ESPECÍFICAS DE CAMBIO CONFORME SE PRESENTEN.

EN EL REINO MÁS PROFUNDO, TODOS SOMOS MIEMBROS DEL MISMO CUERPO Y CUANDO UNA PARTE DEL CUERPO SE MUEVE, TODAS LAS DEMÁS SON AFECTADAS AL INSTANTE.

UN SALTO CUÁNTICO ES UN CAMBIO DE ESTATUS - DE UN CONJUNTO DE CIRCUNSTANCIAS A OTRO - QUE OCURRE DE MANERA INMEDIATA, SIN SUCESOS INTERMEDIOS.

TODA CREATIVIDAD SE BASA EN SALTOS CUÁNTICOS E INCERTIDUMBRE.

TODO LO QUE OCURRE EN EL UNIVERSO SE ORIGINA CON LA INTENCIÓN.

NUESTRO DESTINO PROVIENE EN ÚLTIMA INSTANCIA DE LOS NIVELES MÁS PROFUNDOS DEL DESEO Y TAMBIÉN DEL NIVEL MÁS PROFUNDO DE LA INTENCIÓN. AMBOS ESTÁN ÍNTIMAMENTE VINCULADOS.

NO ES QUE EN EL "YO" UNIVERSAL TODO SEA POSIBLE; ES QUE YA EXISTE, Y LO ÚNICO QUE NECESITA PARA TRANSFORMARSE EN UNA REALIDAD EN EL MUNDO FÍSICO ES LA INTENCIÓN.

CUANDO EL ESPERMATOZOIDE SE UNIÓ AL ÓVULO PARA CREAR AL SER HUMANO QUE ERES AHORA, NADIE PODÍA HABER IMAGINADO LA INCREÍBLE HISTORIA DE TU VIDA, LAS FANTÁSTICAS VICISITUDES DE TU PASADO, LAS PERSONAS QUE CONOCERÍAS, LOS HIJOS QUE TENDRÍAS, EL AMOR QUE GENERARÍAS, LA HUELLA QUE DEJARÍAS EN ESTE MUNDO.

EL DON DE LA TERAPIA

Es el título de un libro genial de Irvin Yalom, psicoterapeuta al que admiro, de quien aprendo y me nutro un montón.

Hoy me traje este libro para hojearlo un poco y así iluminar alguna zona de esas que siempre viene bien iluminar.

El que tengo acá es el ejemplar de Alejandro, es de esos libros que tenemos repetidos porque cada uno tiene el suyo para poder subrayarlo, llevarlo y traerlo y no necesitar compartirlo. Por alguna razón el suyo estaba entre mis libros y supongo que el mio estará entre los suyos. Me encanta ver sus subrayados, aunque esperaba encontrarme con los mios, no importa, siempre los subrayados de otro aportan mucho.

El subtítulo dice asi: "Carta abierta a una nueva generación de terapeutas y a sus pacientes"

y es tal cual, recomiendo que lo lean todos los interesados en superarse, crecer y vivir a pleno.

Cito:

Capítulo 4: Involucre al paciente

Un gran número de nuestros pacientes tienen conflictos en la esfera de la intimidad y obtienen ayuda en la terapia por el mero hecho de experimentar una relación de intimidad con el terapeuta. Algunos temen la intimidad porque creen que hay algo básicamente inaceptable en ellos, algo repugnante e imperdonable. Dado esto, el acto de abrirse enteramente al otro y seguir siendo aceptados puede ser el vehículo más importante de la ayuda terapéutica. Otros quizás eviten la intimidad por temores de explotación, colonización o abandono; para ellos también la relación íntima y cariñosa que no termina en una catástrofe anticipada se vuelve una experiencia emocional correctiva.

Capítulo 5: Brinde apoyo

Tengo como norma expresar regulamente mis pensamientos y sentimientos positivos acerca del paciente, junto con un largo espectro de atributos; por ejemplo, sus aptitudes sociales, su curiosidad intelectual, su calidez, su lealtad para con los amigos, su claridad, su coraje para enfrentar los demonios internos, su dedicación al cambio, la buena disposición para abrirse, su cariñosa ambilidad con sus hijos, su compromiso en romper con el círculo del abuso y la decisión de no pasar el problema a la generación siguiente. No sea egísta, no tiene ningún sentido; hay un sinfín de razones para expresar estas observaciones y los sentimientos positivos. Y cuídese de los cumplidos vanos, hga que el apoyo que brinda sea tan incisivo como sus retroalimentaciones y sus interpretaciones. No olvide el gran poder que tiene el terapeuta, el poder que en parte proviene de habernos enterado de los hechos, fantasías y pensamientos más íntimos de la vida de nuestros pacientes. La aceptación y el apoyo de alguien que lo conoce a uno tan íntimamente es enormemente alentador. Si los pacientes dan un paso terapéutico importante que requiere de mucho valor, felicítelos.

Capítulo 7: Enseñe la empatía

Una empatía exacta es un rasgo esencial no sólo para los terapeutas sino también para los pacientes y debemos ayudarles a desarrollarla para con los otros. Recuerden que nuestros pacientes por lo general vienen a vernos por sus dificulatades para desarrollar y mantener relaciones interpersonales gratificantes. Muchos no logran empatía con los sentimientos y experiencias de los otros.

Creo que el "aquí y ahora" ofrece al terapeuta una manera poderosa de ayudar a los pacientes a desarrollarla. La estrategia es simple: Ayude a sus pacientes a experimentar empatía con usted y automáticamente realizarán las extrapolaciones necesarias a las personas importantes de sus vidas.

Capítulo 12: Haga terapia usted también

Para mi modo de ver, hacer terapia uno mismo es, de lejos, la parte más importante de la formación de un psicoterapeuta.

Solo siendo miembro de un grupo se pueden apreciar verdaderamente fenómenos tales como la presión de grupo, el alivio de la catarsis, el poder inherente al coordinador, el proceso penoso pero valioso de obtener una retroalimentación válida por la propia presentación interpersonal. Por último, si usted tiene la suerte de estar en un grupo cohesivo y trabajador, le aseguro que jamás lo olvidará e intentará brindar esa experiencia terapéutica grupal a sus futuros pacientes.

avatares de la vida cotidiana

Últimamente me cuesta encontrar lugares donde estar tranquila. Estaba feliz hasta hace un minuto. Los bañé, almorzamos, jugamos un rato, lo dejé a Bruni durmiendo una siesta y a Andi viendo una peli. Logré conectarme bien en este bar, tuve que pedir que bajaran el aire porque me moría de frío, me hicieron el favor. Está todo bien, me estaba invadiendo una sensación de felicidad y calma que necesitaba... hasta que... la radio suena terroríficamente, y como si esto fuera poco, se escucha el partido de fondo que se vé en una pantalla que puedo no mirar pero no puedo dejar de oír. ¡¡Qué bronca!!, ¿qué hago?, ¿me voy a otro bar?, qué fiaca, ¿intento abstraerme?. En este contexto me cuesta leer, escribir, pensar, navegar. ¿Por qué hay épocas en las que se hace tan difícil volver a uno, a los espacios propios?, y no alcanza con verlo, concientizarlo, no creo que sea casual, ¡qué bronca me dá!, no lo estoy logrando. Estoy como tomada por las circunstancias.

En esta divina máquina nueva pasa algo que no sabemos resolver: uno está escribiendo y de golpe salta a un renglón anterior y sigue escribiendo en cualquier parte, deshaciendo la lógica del texto, entonces hay que borrar, volver, seguir... y bue... ¿qué más les puedo contar?... avatares de la vida cotidiana, por épocas difíciles de sobrellevar.

"SIENTO QUE LA VIDA ES BUENA

MÁS ALLÁ DE TODA PENA" dice la canción y yo lo siento asi.

Una vez más mi terapeuta no me decepciona y mi grupo de terapia tampoco. Somos dueños de lo que somos y hacemos, somos protagonistas de nuestras vidas, estamos con quienes tenemos que estar y también nos alejamos.

Broncas, tristezas pero sobre todo SANACIÓN.

Sensación de vitalidad, de grandeza, de posibilidad de encontrar límites, seguir, reconstruir, armar.

Esas cosas tan estructurales que hacen bien.

Mi amiga Sonia Kohon me regaló un librito que se llama "La felicidad, desesperadamente", de André Comte-Sponville. En el primer capítulo plantea:

"si el filósofo ha de elegir entre una verdad y una felicidad, es filósofo, o digno de serlo, solamente si elige la verdad. Más vale una verdadera tristeza que una falsa alegría", y yo lo siento asi.

Anoche cenamos con Leopoldo y Graciela, una buena conclusión fue: a los chicos los fortalece ver que sus padres tienen vida propia y vida de pareja-amor.

Dolor de garganta, mocos, varicela, intolerancias, malas noches, sueño, emboles, amor y asi...
asi es la vida.

Al fin nos pusimos de acuerdo con la foto del libro, la que estamos con los chicos. Sale en noviembre, se llama "HIJOS SIN DIOS", escribimos un libro juntos, un sueño hecho realidad.

La terapia sirve para aprender a vivir mejor, para animarse a disfrutar más, para poder fluir con más calma, para enojarse si uno lo necesita y no sentirse tan malo ni dañino, para saber ocupar cada cual su lugar, para saber que las cosas se pueden arreglar, que tenemos recursos, que existen, que la realidad posibililta más de lo que a veces nos damos cuenta, para estar atentos a lo que nos pasa, para conocernos más, para ser más felices, para excedernos y para encontrar los límites según las circunstancias y las necesidades.

Recién la plaza estaba divina, feliz primavera, me gusta mucho este clima, Andi domina su bici y Bruno conquista el mundo desde su pequeñez.

Cierra el locutorio, me voy.

conectados sí

Recibí este mensaje:

Anonymous dijo...
viste esto? http://www.e-laws.com.ar/?p=406

Gracias por el dato, me encantó y me dá una sensación de conexión con todos que me parece buenísima.

No estoy para nada de acuerdo con los que dicen que la era de la compu y todo eso nos desconecta y nos individualiza cada vez más. Creo y siento y experimento todo lo contrario. Cada vez nos conectamos más...

prueben con hacer un blog y ya verán a toda la gente que conocerán. Gente copada, de distintas ondas, entusiasmada con temas, proyectos y sentidos.

¡Gracias Anonymous!

Feliz cumple Andrés

Hoy Andi cumplió 4 años,

a las 13.07hs nació,

a esa misma hora hoy daba vueltas con su bici nueva, nuestro regalo de cumple, alrededor de la mesa del comedor,

niño de departamento sí, pero muy vital y habilidoso con su cuerpito.

A la mañana apareció desnudito en nuestro cuarto y nos preguntó "¿ya tengo cuerpo de 4 años?".

Andrés, nuestro hijo mayor, con él aprendimos tantas cosas, ¡gracias por tus enseñanzas bomboneti!.

En la foto está en el escritorio del estudio de su papá, con esa mirada reflexiva, con ese gesto de la manito en la cara... son tan parecidos que me impresiona.

La vida avanza

Días fuertes y movidos...

ver crecido y creciendo a alguien que alguna vez fue un nene y estuvo muy cerca me pone contenta,

el malestar de Andi con su escarlatina declarada me dá pena y no hay otra que pasarla,

el poder de los buenos procesos terapéuticos me maravilla,

saber que Dani está genial, recibir su mail y la conmoción de su sensibilidad copada me hace muy bien,

Brunito creciendo a pasos agigantados mientras que todavía es tan chiquito me dá impresión y alegría,

el Dr. pediatra Faingold preguntándome si en casa tengo ayuda me hace sentir contenida,

que mi amiga Mariana me diga que mis hijitos son mis cachorros mientras Solcito canta con una onda tan femenina y una carita que le hace honor a su nombre me ilumina la mañana,

sentirlo siempre al lado cuidadoso y cercano me alimenta el amor que siento por él,

organizar el cumple de Andi me llena de ilusión y entusiasmo,

reencontrarme con Merce tan madre, tan linda, tan comprometida con su vida me encanta,

darme cuenta que somos dueños de la vida y que estamos a cargo me alimenta y me confirma los sentidos,

el ruidito que hace Bruno cuando juega a tirar desodorante de ambientes me colma de amor,

estar en los finales del libro que hicimos juntos me dá una sensación de satisfacción copada,

y asi van pasando estos días exigentes.

Para ser bien amamantado

Del Segundo Interludio - No muerdas a tu mamá, libro: "La cientificación del amor" de Michel Odent, algunas recomendaciones:

"Muestra desde el principio que sabes lo que quieres. Trata de encontrar el pecho cuanto antes después de nacer; lo ideal sería durante la primera hora después del parto.

Evita los lugares donde hay olores fuertes. No olvides que tu sentido del olfato es la mejor guía que tienes para encontrar el pezón, y una de las primeras maneras de identificar a tu mamá.

Pasa mucho tiempo desnudo, en contacto directo con la piel de tu mamá.

Mantén las manos libres, para poder tocar el cuerpo de tu mamá mientras mamas. Existe una conexión manos-boca.

Elige cuidadosamente la cama familiar. Si la cama es baja tú y tu mamá se sentirán más seguros. Tu mamá no se sentirá dominada por el miedo de que te puedas caer. Si la cama es suficientemente ancha, podrá haber un lugarcito para otros miembros de la familia, por ejemplo, tu papá.

Expresa tus necesidades claramente. Apenas tu mamá se de cuenta de cuáles son, comenzará a segregar oxitocina, necesaria para el "reflejo de eyección de la leche".

Si tu mamá comió algo que no te gusta, demuéstraselo.

Actúa de tal modo que tu mamá tenga conciencia del desarrollo rápido de tu cerebro. Eso puede influenciar su propia alimentación.

No muerdas a tu mamá cuando tus dientes empiecen a crecer."

¿No es hermoso?

El camino de las lágrimas

Es un buen título para un posteo que hable de los blogs que leo y me hacen llorar de la emoción y me conmueven porque conozco gente que siente y lo expresa y lo muestra y se explaya y lo disfruta y juega con eso y vive de eso y eso es una buena parte del sentido de sus vidas: vivir a fondo, vivir sintiendo todo mucho, darle rienda suelta a las pasiones y lugares de privilegio a las emociones.

El primer puesto lo tienen las chicas y sus trillizos ellalostrillizosyyo.blogspot.com siempre me hacen llorar. Hoy de ahí salté al de Viole embarazada de Catalina y con una fuerza femenina impresionante porelchocolate.blogspot.com, chusmeando comentarios entré medio casualmente en el blog de Laura que se llama oliviadb.blogspot.com y me super emocioné. Tuve ganas de releer el posteo de Ross "Transformación" en yapasará.blogspot.com porque desde que lo leí me quedó dando vueltas en el alma y obvio volví a llorar.

Podría seguir y voy a hacerlo pero por ahora dejo acá porque me tengo que ir.

Winnicott

"Vivir creativamente" es un artículo del libro "El Hogar nuestro punto de partida" de D. WINNICOTT,

es tan bueno y hace tan bien leerlo que lo recomiendo a todos los que quieran vivir creciendo sin parar, para llegar al final bien cansados y satisfechos con lo hecho.

Cito:

"Cualquiera sea la definición a que lleguemos, deberá incluir la idea de que la vida sólo es digna de vivirse cuando la creatividad forma parte de la experiencia vital del individuo.

Para ser creativa, una persona tiene que existir y sentir que existe, no en forma de percatamiento consciente, sino como base de su obrar.

La creatividad es, pues, el hacer que surge del ser. Indica que aquel que es, está vivo.

Para que uno sea y sienta que es, es preciso que la actividad motivada predomine sobre la actividad reactiva.

La creatividad es, pues, la conservación durante toda la vida de algo que en rigor pertenece a la experiencia infantil: la capacidad de crear el mundo. Para el bebé no es difícil, ya que si la madre es capaz de adaptarse a sus necesidades, el bebé no comprende al principio que el mundo ya estaba allí antes de que él fuera concebido."

5 veces Amor

Si hay algo que prueba que el amor es lo mejor que podemos tener en esta vida es el poder del amor de Andrea y Silvina. Merecido amor.

Coronando ese amor llegaron a este mundo Santiago, Abril y Jazmín, afortunados hijos de un amor tan especial, tan grande y hermoso.

¡¡Chicas las admiro de todo corazón!!

http://www.ellalostrillizosyyo.blogspot.com/

libros y lectores

Hay una pregunta que Alejandro siempre le hace a la gente con la que conversa, amigos, conocidos y demás ¿qué leíste últimamente, qué estás leyendo ahora?

Personalmente el fin de semana arranqué con "El cerebro femenino" recomendación de María (amiga de blog) por ahora va ¡¡buenísimo, revelador!! Gracias Meri.

Hoy sobrevolé un artículo de Winnicott de su libro "El Hogar nuestro punto de partida" ¡¡impresionante, genial!!

Estos días también consulté "Mi hijo no me come" de Carlos Gonzalez ¡¡una maravilla!!

Todos merecen comentarios ampliados y citas, ya vendrán.

Estas últimas semanas mi energía está tomada por otras cosas.

Es una linda forma de conectar contarnos qué lecturas nos acompañan, a mi me interesa mucho el universo lector de los que están cerca mio.

Partes de un cuaderno de notas del 2mil5

de esas cosas que fui escribiendo:

¿Cómo no querer tenerlo siempre pegadito a uno, cómo obedecer esos consejos anticuados de que si lo tenemos a upa va a ser un malcriado, cómo dejarlo en el moises si duerme mucho mejor acurrucadito entre nosotros?

A Andrés se le cayó el cordón recién a los 21 días porque nosotros le pasabamos el alcohol con tanto cuidado que no se le terminaba de secar.

Ahora veo las fotos de la primera vez que lo bañamos y me río de nuestras caras entre enternecidas y un poco aterrorizadas. Se vé que nos resultaba una aventura total, apenas llenábamos la bañaderita con un poquito de agua. Gracioso. Nos instalábamos en la mesada de la cocina. En las fotos también se ven el aceite de oliva, el aceto, los platos lavados en el escurridor. La cocina nos resultó el mejor lugar para empezar, cerrábamos puertas y ventanas, prendíamos las hornallas, nos moríamos de calor, pero estábamos tranquilos de que el bebito no iba a tomar frío.

La cara de Andrés parece decir: "¿por qué se hacen tanto problema si a mi me encanta bañarme?, ¡pongan mas agua en la bañadera por favor!".

Toda una decisión ¿en qué momento del día lo íbamos a bañar? Imaginábamos que si decidiamos bañarlo a la nochecita no saldríamos nunca mas a comer afuera, ya que era incuestionable la idea de que después del baño lo que sigue es acostumbrarlo a dormir. ¿Entonces dejaríamos de compartir cenas con amigos, salidas y demás hasta que consideráramos la remota posibilidad de dejarlo con alguien?. Cosa que en ese momento parecía que iba a ser nunca.
Esos primeros baños fueron bastante estresantes.

Andrés lloraba mucho cuando lo sacábamos del agua, asi que se me ocurrió envolverlo en el toallón y darle un poquito de teta para que sintiera confianza y bienestar. Lo que pasaba era que a esa edad muchas veces hacen caca cuando toman la teta, asi que terminaba con toda la colita, piernas y toallón sucios, estando recién bañado.

Hay algunos bebes que lloran cuando se los mete al agua, para eso puede ser una buena idea probar no sacarles la batita, bañarlos con algo de ropa les dá seguridad. Cuando son tan chiquitos la ropita les dá sensación de contención, y derrepente encontrarse desnudos y en el medio del agua les puede traer sensaciones de desintegración y por eso se asustan y lloran hasta que se los saca y son abrazaditos y vestidos. Dejarlos con algo que los cubra los contiene. En cambio hay otros que respiran felices y relajados cuando se los desnuda y les encanta estar reposando.

Si en esos momentos hubiésemos sabido que con el correr de los días íbamos a poder ir cobrando confianza y flexibilizando todo. Que nos ibamos a dar cuenta de que esas cosas no marcan caminos absolutos ni trascendentales. Pero en esos primeros tiempos pareciera que a cada paso se juega el destino de nuestro hijo. Querer hacer todo bien es incuestionable, de a poco nos fuimos dando cuenta de que lo más importante era estar tranquilos, relajados y que paso a paso todo se resuelve y todo llega.



A nosotros nos resultó mejor no ponernos ese tipo de normas fijas, y no necesitamos bañarlo siempre a la misma hora, ni siquiera bañarlo todos los días. Cuando son tan chiquitos creo que a veces es hasta mejor ni bañarlos. Por supuesto que dependerá de la época del año. No es lo mismo el verano en el que un baño puede ser un momento para tenerlo desnudito y refrescarlo, que en invierno cuando preparar el baño es toda una movida. Además los bebitos tan chiquitos que se pasan el día tomando la teta y durmiendo, muy sucios no pueden estar. Es cierto que algunos hacen caquita muy seguido, pero ni feo olor tiene si el bebe se alimenta a pura teta.

Los cambios de pañales, de ropa, las entradas y salidas del agua, todo hay que acompañarlo con palabras. Cambiarlos hablándoles, contándoles qué partes de su cuerpo estamos tocando, aprovechar para acariciarlos y decirles lo que estamos haciendo, jugando y con amor, es una forma de ir enseñándoles a armar su esquema corporal. Juntando las palabras con las sensaciones. Asi como cuando los levantamos para pasarlos de un lugar a otro, está bueno avisarles lo que estamos haciendo con sus cuerpitos.

El de la foto es Brunito al mes de haber nacido, los cuerpitos de los bebes son obras de arte de la naturaleza, son tan perfectos, me conmueven absolutamente.

son días

Qué incierta es la incertidumbre cuando pesa y qué liberadora cuando se la acepta con entrega confiada. ¿De qué depende? de tantas cosas...

Hoy salió el sol espléndido, ojalá se quede todo el día, es más lindo cuando brilla, "a brillar mi amor, vamos a brillar mi amor"...

Escribir para decir o por el simple hecho de hacerlo que siempre es mucho más que eso, escribir para sentir y sintiendo pasársela escribiendo, el que escribe espera y el que espera desespera pero si escribe no es tan difícil porque procesa escribiendo expresando lo que le pasa...

"De locuras privadas" es el título de un libro de un psicoanalista, ¿no está bueno?

Hay títulos muy convocantes, me voy a comprar el libro que recomienda María "El cerebro femenino"

Asociar libremente es una herramienta poderosísima, para el autoconocimiento, para abrirse al mundo, para animarse a sentir más allá de las razones, para crear, para inventar, para vivir

"Vivir para vivir, solo vale la pena vivir para vivir, para vivir..."

Me re colgué en un locutorio de Scalabrini Ortiz y Santa Fe, extraño mi compu que ya se que es de los dos pero la uso más yo, y extraño mi barrio asi que me voy, chau...

Son días...

BUEN VIAJE DANI

Hoy Dani se va de viaje, lo vamos a extrañar pero estamos felices, es algo muy bueno para él.

Anoche mi tía Bety le organizó una despedida a mi hermano, comimos rico y compartimos clima familiar, mis hijitos alegres correteando alrededor nuestro, un sueño hecho realidad.

Mis primos varones, son 5 varones ¡GUAU!, ahora grandes y con novias dando vueltas, fueron los primeros muñecos de verdad con los que yo jugaba y ansiaba el momento en el que pudiera crecer y tener los míos. Todo llega.

Andrés en el taxi de ida me preguntó "¿mami nos vamos a poner todos tristes y vamos a llorar porque es una despedida y a Dani lo vamos a extrañar?"

Le expliqué que es una despedida feliz, como una fiesta, que poder hacer este viaje es algo buenísimo para su tío y que sí lo vamos a extrañar.

A mi hermano le pedí que se cuidara mucho.

El que sabe cuidarse sabe cuidar a los demás.

Día del niño ¡feliz!

Este año Andrés disfrutó el día del niño más que nunca en su vidita, claro está a punto de cumplir 4 años y es cada vez más conciente y dueño de las situaciones.

Estuvo tan feliz, tan entusiasmado, tan agradecido. Al mediodía ni almorzó, lo único que quiso fue jugar con sus juguetes nuevos.

Tenía un acelere imparable, nos decía gracias y nos daba besos a cada rato.

Brunito que entiende todo pero su condición de pequeñín hace que no pueda usar palabritas para expresarse, acompañó el día con sonrisas, exclamaciones y qué decir de su energía inagotable.

Iba y venía sin parar, quería todo, tocar lo suyo, lo de su hermano, se enoja mucho cuando algo no puede y lo que más le interesa en su vida es trepar.

Capáz de treparse a todo y a todos nos tiene en estado de alerta permanente.

Estos varoncitos nuestros tan vitales y deseosos de todo, que iluminan nuestros días y nos dan un amor y una felicidad indescriptibles, que nos agotan y nos exprimen y nos ocupan todos los espacios y más, ¿se dan cuenta de cuánto los adoramos?

Ultimamente fantaseo con una trepadora o un inflable en el living ¿por qué no?

¿Son los varoncitos más activos, inquietos y movedizos que las nenitas?

¡¡NACIERON LOS TRILLIZOS!!

INUNDADOS DE AMOR, CUANDO QUISIERON COMO CORRESPONDE, NACIERON

SANTIAGO, ABRIL, JAZMIN ¡¡BIENVENIDOS!!

ANDRE Y TILVI MADRES ADMIRABLES ¡¡FELICITACIONES!!

http://ellalostrillizosyyo.blogspot.com/

Cuando le conté a Andrés que los trilliz habían nacido chiquititos y que tenían que crecer un poco más para que los pudiéramos ver me preguntó "mami, ¿cuándo les voy a poder dar un beso en el cachetito?", Andi expresa mi deseo de todo corazón.

Llantos y rabietas

Asi como llorar es necesario para crecer también hay que poder hacer berrinches, tener rabietas.

Personalmente creo que lo mejor que podemos hacer es acompañar los berrinches de la manera más amorosa posible. Saber que suceden, que no es lo mejor aquietarlos o distraerlos, sino dejarlos ser y tratar de entender algo a través de ellos.

"Vengan las rabietas que serán escuchadas y no reprimidas"

Es mejor sacarse las ganas de rabietar de pequeños que crecer con berrinches acumulados.

Dejemos a nuestros hijos que lloren, berrinchen y rabieten, veremos que paradójicamente no lo necesitarán tanto porque se sentirán más comprendidos en su integridad afectiva.

El de la foto es Brunito, frustrado porque no puede salir del cajón de los juguetes.


Aletha Solter en su libro "Mi niño lo entiende todo" dedica un capítulo al tema "Llantos y rabietas" y plantea ideas muy piolas al respecto, ella dice:


"... reconocer la fuerza positiva que pueden tener las lágrimas en las vidas de los niños pequeños"

"el llanto no sólo elimina toxinas del cuerpo, sino que también reduce la tensión"

"las rabietas sólo son llantos intensos acompañados de expresiones de cólera"

"Como los llantos ordinarios, las rabietas no duran indefinidamente. Los niños se tranquilizan por sí solos cuando ya han acabado de liberar sus sentimientos reprimidos de frustración e ira.

Algunos padres sienten que su hijo se está desmoronando, que se está volviendo loco o que ha perdido el control. O bien hacen caso a los libros que les dicen que el niño está mimado porque han cedido a demasiadas demandas suyas.

Algunos padres están incluso convencidos de que las rabietas son una señal de la naturaleza negativa de los niños y que deben ser frenadas a tiempo antes de que lleguen a descontrolarse.

Estas actitudes hacia las rabietas no son afortunadas porque con frecuencia hace que los padres castiguen al niño, que sólo intenta descargar sus sentimientos acumulados para poderse mantener sano y bien. Cuando no se permiten las rabietas ni los llantos, los niños se vuelven deprimidos, agresivos y con tendencia a la enfermedad"

Me parece buenísimo enseñarles a los chicos que llorar hace bien, que puede estar bueno si uno lo necesita, que nadie se va a asustar de sus berrinches, que hay sostén y contención, que podemos con eso. Creo que es una buena forma de transmitirles el valor de vivir en contacto con las emociones.

"Hijitos nuestros queridos: liberen sus expresiones ahora que nosotros sus padres adultos resistiremos con amor y la mayor sabiduría posibles"

Tarde rara

Mi compu sigue rota, ¿la podrán arreglar o tendremos que comprar otra?

Acomodo todo como para poder quedarme un buen rato usándole la compu a mi marido en su estudio, ¡qué buen clima que hay acá!, me encanta este lugar, él está presente, me encanta él.

Me siento rara, me fui de casa a las 3 y media de la tarde y voy a volver después de cenar, tarde, porque es cena afuera y con amigos, los Kofoed, amorosos ellos.


Cuando llegue a casa mis angelitos van a estar durmiendo, roncando, divinos, entregados al descanso y a la noche.

Me deja tranquila saber que mamá está con ellos, disfruto más cuando salgo y los dejo con su abuela, aunque la empleada es un amor, pero que esté mi mamá es como si estuviera un poquito yo.
Gracias Ma.

Laura Gutman

Dedicado a Turca que insiste, ahí va:

Laura Gutman tiene descripciones de los avatares del alma femenina en tiempos de embarazo, puerperio y crianza que para mi gusto son acertadísimas.

Leí sus tres libros y me gustaron mucho, sobretodo "PUERPERIOS y otras exploraciones del alma femenina", me parece el más logrado.

Su primer libro "La MATERNIDAD y el encuentro con la propia sombra" tiene capítulos geniales y algunos un poco extremistas para mi gusto, "es mi humilde opinión" como suele decirse.

"CRIANZAS y violencias invisibles y adicciones" empezó gustándome y hacia el final me dejó un poco decepcionada. Creo que se mete con temas que no maneja y no lo hace con respeto, me refiero concretamente a las problemáticas en torno a la fertilidad, tratamientos y demás.

A Laura la conozco personalmente, la respeto mucho, en principio me cae bien. También siento que es una mujer rara, por momentos parece sabia y cercana, pero derrepente habla desde un lugar autoritario sin dar mucho espacio a que uno no esté de acuerdo con lo que ella dice y se aleja.

El primer capítulo de su primer libro es hermosísimo, se llama "UNA EMOCIÓN PARA DOS CUERPOS", trabaja el tema de la fusión emocional, la sombra, la pérdida de identidad durante el puerperio, está tan bien explicado, da cuenta de una gran comprensión de estas vivencias.

Cito partes de este capítulo:

"... el bebé y su mamá siguen fusionados en el mundo emocional. Este recién nacido, salido de las entrañas físicas y espirituales de su madre, forma parte aún del entorno emocional en el que está sumergido"

"... los bebés y niños pequeños son "seres fusionales", es decir que para "ser" necesitan entrar en fusión emocional con los otros. Este ser con el otro es un camino de construcción psíquica relativamente largo hacia el "yo soy""

"un niño que ha sido exigido para soportar grandes separaciones siendo muy pequeño, tendrá mayor tendencia a permanecer en relaciones fusionales mucho tiempo más. En la adultez se convierten en relaciones posesivas, hartantes, basadas en los celos y la desconfianza, que en realidad no son otra cosa que un grito desesperado para no quedarse eternamente solo"

"La dificultad se presenta cuando se impone reconocer en el cuerpo físico del bebé, la aparición del alma de la mamá, en toda su dimensión. Reconocernos frágiles, como "mamásbebés". Cuidarnos como tales. Respetarnos con estas nuevas cualidades. Tenernos paciencia en este tiempo tan espcial y no exigirnos un rendimiento igual al acostumbrado. Abrirnos a la sensibilidad que se nos agudiza y a la percepción de las sensaciones que son vividas con un corazón inmenso y un cuerpo que sentimos pequeño porque somos bebé y persona adulta simultaneamente"

"Constituirse en "mamábebé" es atravesar ese período en un estado de conciencia de otro orden. Es necesario que cada madre "se vuelva un poco loca", y para ello necesita el sostén de quienes la aman, que le permitan sin riesgo abandonar el mundo racional, las decisiones lógicas, el intelecto, las ideas, la actividad, los horarios, las obligaciones. Es indispensable sumergirse en las aguas del océano del recién nacido, colmarse de sensaciones oníricas y abandonar el mundo material"

"... cuando las madres encontramos lugares donde lo que nos pasa no sólo es compartido sino que además es aconsejable, el puerperio deja de ser un monstruo temido y puede convertirse en una mágica travesía. En definitiva, el puerperio es una apertura del espíritu. La astucia radica en compartir este período con mujeres que tengan la intención de atravesar esta prueba"

El hijo como maestro

El otro día encontré un artículo muy lindo: "El hijo como maestro" por Jack Kornfield (publicado en una revista Uno Mismo)

Transcribo algunas partes:

"... antes de ser padre sentía que en mi vida faltaba algo, que si seguía viajando y enseñando, algo se iba a secar dentro de mi.
... tener una criatura fue el resultado del deseo de mantener abierto mi corazón. No hay duda de que ser padre significa arder de pasión gran parte del tiempo"

"... en la crianza de niños hay dana, que significa dar con paciencia y entrega; y luego sila, que significa virtud. Como madres o padres, tenemos múltiples maneras de trabajar la virtud. Al principio se trata simplemente de saber decir que no a alguien, fijarle límites apropiados; y tendremos que decir que no miles de veces y aprender que es importante que seamos capaces de decirlo. ...

Claro que es posible encontrar hábiles procedimientos que no rebajen la autoestima del hijo ni le impidan seguir con sus exploraciones..., pero igual tendremos que decirlo"

"Quizás esto sea lo mejor que nos pasa con los hijos. Nos mantienen despiertos para que veamos el mundo de un modo renovado"

"Ser padres nos conecta con la Tierra, nos vuelve a poner en contacto con los árboles y la biología y nuestro cuerpo y nuestro corazón"

compu rota

¡qué feo, se me rompió la compu!, derrepente todo se volvió más difícil, incluso hasta lo que no tiene que ver con la compu, es raro, la compu está siendo como una parte mia y ahora que no la tengo la extraño, espero que se resuelva pronto.

Investigación

Me pidieron que hiciera una investigación sobre temas de crianza, es un laburo que me interesa un montón, como ya habrán notado quienes visitan mi blog.

Ahora yo les pido a todos los que quieran que me manden preguntas sobre temas de crianza, cosas que se preguntan todo el tiempo o se preguntaron alguna vez, cuestiones concretas o no tanto, lo que surja.

Temas anexos a la crianza que puedan resultar interesantes, datos que quieran tener, algo que quieran saber, cotejar, confirmar, averiguar.

Bueno eso, lo que vaya saliendo.

Desde ya. Muchas gracias.

IRVIN YALOM, MAESTRO

Irvin Yalom es de mis favoritos, psicoterapeuta, escritor, jugado y desafiante, me gusta mucho.

Recomiendo sus libros, son sanadores, inteligentes, creativos y están escritos de un modo muy agradable.

"El día que Nietszche lloró", "Desde el diván", "Verdugo del amor", "Mamá y el sentido de la vida", "Un año con Schopenauer".

También tiene escritos más técnicos buenísimos, enriquecedores, fundamentales de ser leídos por terapeutas piolas.

Para mi es un maestro de esos que siempre que lo leo me dejan pensando.

Transcribo algunas citas movilizantes, provocadoras, interesantes, las copio asi medio desordenadamente y sigo aprendiendo:

"Aprendí hace mucho que cuando dos personas tienen algo grande entre ellas y no hablan del tema, tampoco hablarán de nada que sea importante"

"... quizá la razón principal por la que su furia no me agobiaba era porque yo sabía que encubría su profunda tristeza, desesperación y miedo...

...mientras que en el pasado yo me apartaba rápidamente de la ira, tratando de entenderla y resolverla lo antes posible, ahora estaba aprendiendo a buscarla y zambullirme en ella"

"mi percepción de la muerte me ha servido para revitalizar la vida, ayudándome a trivializar lo trivial y a valorar lo que es precioso"

"No solo he intentado desechar todas las ilusiones personales que limitan mi visión y fomentan la pequeñez y la dependencia, sino que aliento a mis pacientes a que hagan lo mismo.

Estoy convencido de que mientras que la confrontación honesta de nuestra situación existencial puede provocar miedo y temblor, en última instancia es enriquecedora y curativa"

"Quiza sólo se trate de un malentendido, una creencia equivocada de los pacientes de que, como la terapia está orientada hacia lo patológico, los terapeutas sólo queremos oír lo malo"

"Cuando dos sentimientos encontrados lo ponen a uno en un dilema, el mejor recurso es expresar ambos, y el dilema" "La relación de intimidad, el concepto clave de mi terapia"

"La manera en que nos relacionamos con los demás, tanto en el pasado como en el presente, los problemas de relación que tenemos quedan revelados de inmediato, a medida que se desarrolla la relación con el terapeuta.

Por otra parte el aquí y ahora proporciona un laboratorio, un terreno seguro, en el que el paciente puede experimentar con nuevos comportamientos antes de probarlos en el mundo exterior"

"Las personas se quieren si ven una imágen positiva de sí mismas reflejada en los ojos de alguien a quien aprecian"


¡ES ESTIMULANTE, ¿NO?!

SINCRONICIDAD

LA SINCRONICIDAD DE LOS ULTIMOS TIEMPOS ME ESTÁ MARAVILLANDO INTENSAMENTE,

EL ARTE DE VIVIR SE MANIFIESTA EN LOS ENCUENTROS.

Claudia, amor de madre

Claudia me mandó este comentario al posteo: Apoyo en tratamientos de fertilidad

"me gustó mucho este post, estoy de acuerdo con vos en que los tiempos de espera pueden atravesarse de diversas formas y cuanto alivia pensar y sentir que las cosas suceden a su tiempo!! creo que a veces lo que angustia es creer que solo hay una unica salida a las dificultades que se plantean.los tratamientos de fertilidad son muy duros pero tambien podemos pensar y tomar decisiones en funcion de lo que estamos dispuestos a atravesar con nuestro cuerpo y nuestra psiquis.O sea si optamos por atravesarlos me gusta tu propuesta de hacerlo acompañados y con amor, con una actitud positiva y no sufriente, responsabilizandonos de que optamos por una de las opciones para llegar a la maternidad, pero eso es posible si sabemos que podemos decir que no...y eso no significa que estemos diciendo que no a ser madres sino pensar que hay otras posibilidades de ser mama...lo digo desde mi lugar de futura mama adoptante...estoy segura de que todo llega...besos.Claudia (rosario)"

Me conmovió tanto que quiero compartir mi respuesta:

"Gracias Claudia por este comentario, estoy tan de acuerdo con vos y me parece tan valioso lo que decís que me dieron ganas de compartir esto. Qué posición sabia y qué bueno cómo sentís y pensás el tema.

Por mi parte creo que ser capaz de adoptar hijos muestra la capacidad de vivir, crear y recrear que tienen quienes lo hacen. Estoy convencida que esos hijos vienen al encuentro de los padres que los están esperando, que como en todos los casos llegan cuando y como tienen que llegar por la sabiduría de la naturaleza, y que traen una misión que juntos hay que desplegar.

Personalmente creo que hay madres biológicas que no logran adoptar y maternar a sus hijos y que hay madres adoptantes que son ejemplares.

Poder alojar a los hijos, entregarse a ser su sostén y continente amoroso no tiene que ver con parirlos biológicamente, es mucho más que eso.

Te deseo lo mejor, un abrazo fuerte.

Ximena"