EL DON DE LA TERAPIA

Es el título de un libro genial de Irvin Yalom, psicoterapeuta al que admiro, de quien aprendo y me nutro un montón.

Hoy me traje este libro para hojearlo un poco y así iluminar alguna zona de esas que siempre viene bien iluminar.

El que tengo acá es el ejemplar de Alejandro, es de esos libros que tenemos repetidos porque cada uno tiene el suyo para poder subrayarlo, llevarlo y traerlo y no necesitar compartirlo. Por alguna razón el suyo estaba entre mis libros y supongo que el mio estará entre los suyos. Me encanta ver sus subrayados, aunque esperaba encontrarme con los mios, no importa, siempre los subrayados de otro aportan mucho.

El subtítulo dice asi: "Carta abierta a una nueva generación de terapeutas y a sus pacientes"

y es tal cual, recomiendo que lo lean todos los interesados en superarse, crecer y vivir a pleno.

Cito:

Capítulo 4: Involucre al paciente

Un gran número de nuestros pacientes tienen conflictos en la esfera de la intimidad y obtienen ayuda en la terapia por el mero hecho de experimentar una relación de intimidad con el terapeuta. Algunos temen la intimidad porque creen que hay algo básicamente inaceptable en ellos, algo repugnante e imperdonable. Dado esto, el acto de abrirse enteramente al otro y seguir siendo aceptados puede ser el vehículo más importante de la ayuda terapéutica. Otros quizás eviten la intimidad por temores de explotación, colonización o abandono; para ellos también la relación íntima y cariñosa que no termina en una catástrofe anticipada se vuelve una experiencia emocional correctiva.

Capítulo 5: Brinde apoyo

Tengo como norma expresar regulamente mis pensamientos y sentimientos positivos acerca del paciente, junto con un largo espectro de atributos; por ejemplo, sus aptitudes sociales, su curiosidad intelectual, su calidez, su lealtad para con los amigos, su claridad, su coraje para enfrentar los demonios internos, su dedicación al cambio, la buena disposición para abrirse, su cariñosa ambilidad con sus hijos, su compromiso en romper con el círculo del abuso y la decisión de no pasar el problema a la generación siguiente. No sea egísta, no tiene ningún sentido; hay un sinfín de razones para expresar estas observaciones y los sentimientos positivos. Y cuídese de los cumplidos vanos, hga que el apoyo que brinda sea tan incisivo como sus retroalimentaciones y sus interpretaciones. No olvide el gran poder que tiene el terapeuta, el poder que en parte proviene de habernos enterado de los hechos, fantasías y pensamientos más íntimos de la vida de nuestros pacientes. La aceptación y el apoyo de alguien que lo conoce a uno tan íntimamente es enormemente alentador. Si los pacientes dan un paso terapéutico importante que requiere de mucho valor, felicítelos.

Capítulo 7: Enseñe la empatía

Una empatía exacta es un rasgo esencial no sólo para los terapeutas sino también para los pacientes y debemos ayudarles a desarrollarla para con los otros. Recuerden que nuestros pacientes por lo general vienen a vernos por sus dificulatades para desarrollar y mantener relaciones interpersonales gratificantes. Muchos no logran empatía con los sentimientos y experiencias de los otros.

Creo que el "aquí y ahora" ofrece al terapeuta una manera poderosa de ayudar a los pacientes a desarrollarla. La estrategia es simple: Ayude a sus pacientes a experimentar empatía con usted y automáticamente realizarán las extrapolaciones necesarias a las personas importantes de sus vidas.

Capítulo 12: Haga terapia usted también

Para mi modo de ver, hacer terapia uno mismo es, de lejos, la parte más importante de la formación de un psicoterapeuta.

Solo siendo miembro de un grupo se pueden apreciar verdaderamente fenómenos tales como la presión de grupo, el alivio de la catarsis, el poder inherente al coordinador, el proceso penoso pero valioso de obtener una retroalimentación válida por la propia presentación interpersonal. Por último, si usted tiene la suerte de estar en un grupo cohesivo y trabajador, le aseguro que jamás lo olvidará e intentará brindar esa experiencia terapéutica grupal a sus futuros pacientes.