Wednesday, April 27, 2011

viajando - parte 2

conmovida y con lágrimas en los ojos mientras lo escucho comparto este regalazo de Fer:

youtu.be/gH6A5nUvP6Y

mi querido Serrat recitando ITAKA de Kavafi, poema que ya fue citado en este blog y una vez más tan oportuno!!,
encima seguido al poema canta "El Horizonte", muy lindooooo!!!
me trae olorcito a adolescencia, despertares, expansiones y sensaciones muy intensas!!

Asi se vienen estos días, a plena danza, viajando
...





Itaca

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
No temas a los Lestrigones ni a los Cíclopes,
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.
Ni a los Lestrigones ni a los Cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no lo llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante tí.

Pide que el camino sea largo.
Que sean muchas las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos antes nunca vistos.
Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes voluptuosos,
cuantos más abundantes perfumes voluptuosos puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender de sus sabios.

Ten siempre a Ítaca en tu pensamiento.
Tu llegada allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguardar a que Itaca te enriquezca.

Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.

Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.

Graciasísimas Fer, por esto, por tus aportes, resonancias y disonancias también de aventuras compartidas!

http://fernanda-abocadejarro.blogspot.com/2011/04/resonancias.html


viajando

"La vida siempre es una continuidad, siempre. No hay un destino final. Siempre es un "ir hacia". Simplemente el peregrinaje, simplemente la jornada en sí misma, es vida, sin llegar a un cierto punto, sin meta; simplemente danzar y estar en el peregrinaje, moviéndose alegremente, sin preocuparse por el destino.

¿Qué harás al llegar al destino? Nadie se lo ha preguntado porque todo el mundo está tratando de tener un destino en la vida. Sin embargo, las implicaciones... si realmente llegas al destino de la vida, ¿entonces qué? Entonces vas a sentirte muy perplejo, no hay a dónde ir..., has llegado al destino final y en el trayecto lo has perdido todo. Has tenido que perderlo todo. Así que, al permanecer desnudo en el destino final, mirarás a tu alrededor como un tonto: ¿Cuál era el motivo? Estabas afanándote tanto, estabas preocupándote tanto y este es el resultado."

"La pequeña figura que se mueve en el camino, a lo largo de este hermoso paisaje, no está preocupada por la meta. Él o ella saben que el viaje es la meta, que el peregrinaje en sí mismo es el lugar sagrado. Cada paso en el camino es importante en sí mismo.


Cuando esta carta aparece en una lectura, indica un tiempo de movimiento y cambio. Puede que sea un movimiento físico, de un lugar a otro, o un movimiento interior de una forma de ser a otra. Pero cualquiera que sea el caso, la carta Viajando promete que el movimiento será fácil y traerá un sentido de aventura y crecimiento; no hace falta luchar ni planear demasiado. Nos recuerda también que aceptemos y abracemos lo nuevo de la misma forma que lo hacemos al viajar a otro país de cultura y ambiente diferentes al que estamos acostumbrados. Esta actitud de apertura y aceptación atrae nuevos amigos y experiencias a nuestras vidas."

tarot osho zen

Tuesday, April 26, 2011

"que surja lo que pueda surgir"

Reviso listas de propósitos, cosas por hacer, pendientes, y me hace bien ir tachando..., y me sirve concientizar cuánto sentido tiene realmente lo que sí pude concretar y lo que aún no,
siguiendo con el tema de que cada cosa a su tiempo...

justo me llega un mail de Jime "tranqui... que surja lo que pueda surgir...",
me quedo con la frase como mantra de mi momento actual.

Hacía tiempo que no me enfrentaba tan pero tan de frente con que no sirve tironear, ni forzar, ni querer saltar más lejos de lo que las piernas dan.

Lo que importa es estar vivo, lo demás es formar parte del juego, siga participando!!!

Que se me superponen los horarios, que me caen reuniones de padres en horarios en los que ya tenía agendadas cosas importantes, que tengo que estar a la misma hora en dos o tres lugares distintos, que cada uno tiene sus tiempos y yo soy la encargada de coordinar los de varios, dentro de lo posible...

Hoy me nutro de los aportes de allegados queridos,
mi marido diciéndome "mirá qué lindo el barrio en este mediodía de sol",
Silvi acercándome uno de mis versos serratianos preferidos "vivir para vivir, solo vale la pena vivir para vivir", otro de mis mantras,
mi amiga Mari llamándome para recordarme que está para que charlemos y que me quiere mucho!!.

Se viene necesaria caminata, fundamental para sobrevolar!!

y si voy escuchando a Harrison directamente vuelo!!

Monday, April 25, 2011

los procesos y los tiempos

Todo se alinea, se entreteje, incluso lo que asusta, lo que da miedo, lo que incomoda, lo que hace que tengamos que dar pasos más osados de los que creemos ser capaces,

y siempre bienvenida sea la marea aventurada de la vida.

Hoy subía con Felix la escalera para llegar a su sala y sentí sus pasitos lentos de piernitas de pequeño naciendo al mundo externo, al mundo más allá de su casa y sus afectos cercanos, seguros, conocidos - y pensé: "ya llegar a la sala es un trabajo para él",

y lo sentí tan chiquito.

Le está costando quedarse en la escuela, cuando hablamos del tema me dice "yo me quiero quedar jugando en mi casa",
le cuesta separarse de mi y entrar a la sala, no quiere,

y claro que podría decirse que "cómo no le va a costar a él si yo que soy la madre voy subiendo la escalera sintiendo que para él subirla tiene un costo",
podría decirse que le cuesta a él porque me cuesta a mi.
Decires que serían una pasada rápida, una interpretación desconsiderada y poco empática,

y en esto veo la marca que hace la diferencia:

Vibrar en la frecuencia de los niños no es lo mismo que no dejarlos crecer, es exactamente todo lo contrario, es crecer en sintonía emocional, es decir acompañando de cerca.

Situarnos y respetar sus tiempos de elaboración, de posibilidad, con todo lo que esto implica.

Y si este chiquitito que tiene 3 años recién cumplidos (que habla y entiende absolutamente todo, que juega y es feliz, que transmite lo que siente y lo que piensa, que es el tercer hijo de esta familia apegada que armamos) tarda un poco más en poder quedarse tranquilo en la escuela, qué???

Y si yo tengo que quedarme un rato más que otras madres para que él se acostumbre y pueda desprenderse con calma, qué??? cuál es el problema???,

Tardaré un poco más en poder algunas cosas que tienen que ver con formar parte de otros mundos?,
y sí, se ve que sí.

Tantas veces me encuentro comentando con mis consultantes (ya no quiero usar la palabra pacientes, no me representa) eso de que los frutos de los procesos siempre tardan un poquito más de lo que uno quisiera, que se ve más rápido de lo que luego se puede operar en consecuencia,
porque elaborar y procesar para poder ir hacia allá lleva otros tiempos que ver y que entender,
y siempre los tiempos parecen más lentos o más largos de lo que nos gustaría.

Hoy me levanté encarnando la sensación de ir haciendo lo que voy pudiendo, lo que va fluyendo, lo que siento que sale, que encaja, sin forzar, quiero aprender de esa sabiduría, de ir llendo dejándome llevar por la frecuencia de mi propio ser, pero bien bien en sintonía conmigo. Solo asi puedo seguir acompañando bien.

Que no quiere decir que no sienta incomodidades, miedos, broncas, que no tenga reveses, que no tenga que renunciar a cosas, que mis tiempos me enojen... y demás demases...

Desde chica tuve este estilo de reparar en el detalle, en cada fragmento de sutiles sensaciones mias y de los otros. Tengo tantas sesiones de terapia invertidas en integrar este rasgo mio de la mejor manera posible. Porque no es deshacerse de nuestros rasgos y estilos, es abrazarnos a nosotros mismos con lo que somos lo que todos necesitamos.

Tuesday, April 19, 2011

saliendo al mundo externo!!

Claramente este año estoy en un movimiento de salida al mundo externo, se nota, no?


Grupo sostén de madres, para las que sentimos que nos retroalimentamos compartiendo, escuchando, contando, aportando, armando red, círculo de mujeres madres en pleno compromiso de crianzas, de construcción familiar... y de todo ese mundo tan femenino del que nos nutrimos juntas.


Grupo terapéutico, porque clarísimamente siento que este momento mio como terapeuta es en grupo, en expansión, en circularidad, en resonancias disparadoras y contenedoras, en comunión, en compasión, en tolerancia, en respeto hacia lo propio y lo ajeno, en posibilidad de recibir lo de uno y lo del otro como partes de un todo.
(bueno... creo que este tema merece otro post)


Charla - Crianza: crecimiento compartido, con powerpoint!!! qué lindo que es armar un powerpoint!!, me siento re moderna.


Estrategia familiar en restructuración para poder abarcar y sostener nuevos espacios,
esta parte no está siendo nada facil, pero ahí voy... con mis dificultades, y ahí vamos también con los que me ayudan.


Planes más grandes, ideas, ganas de cosas... pero las siento más aventuradas y todavía no dá... ahí están, ya llegarán.


El otro día me quedé pensando: tienen idea los hombres cuánto tiempo nos lleva a las mujeres estar minimamente presentablemente femeninas??,
porque hasta a mi me impactó, ahora que lo contabilizo porque mis tiempos libres escasean, el tiempo que me llevó hacer un par de cosas de esas que necesitamos hacer las mujeres cada tanto para sentirnos bien. Y lo digo sin exagerar... porque ni llego a ponerme crema todos los días, ni cerca estoy de lograrlo.

Y esto de salir al mundo y darse a conocer y enterarse y conectarse y tener que aprender... hoy me dejó arrasada, un par de intentos de abrir una nueva cuenta, armar una página en facebook y alguito más por el estilo me comió, literalmente, me comió la cabeza, el tiempo, la paciencia.... y entre la bronca y lo que sí pude y lo que no me salió... pensaba y me decía a mi misma: "y qué te pensaste que era querer ir un poco más allá de lo conocido?? que iba a ser sin dificultades, sin frustraciones??, sin exigencias??"


La voz más sabia que me acompaña por estos días es la de la vulnerabilidad: aliarme con mi vulnerabilidad me hace bien.

CHARLA


Crianza: crecimiento compartido
Cómo ayudarlos a brillar


MIÉRCOLES 4 de MAYO
Horario: 20 hs. - Costo: $80

Lugar: Bar Abierto (Jorge Luis Borges 1613, y Honduras,
1er.piso, en Palermo, frente a plaza Cortázar o Serrano)

Informes, Inscripción y reserva de vacantes:
Llamar a Maxi al 15-6207-7403 y/ó
info@vamosviendo.com

Wednesday, April 13, 2011

resonancias en épocas difíciles

Me sigue sorprendiendo la sintonía emocional que los chicos son capaces de tener con sus padres (y/o adultos a cargo), me conmueve, me alerta, me conecta, me impacta, me asusta, me incomoda... todo junto.



Son tan perceptivos!!, nada es casual, cuando nos necesitan más, cuando pueden soltarse con más calma, cómo resuenan con nuestros estados de ánimo, cómo registran...


Lo más difícil de todo esto es que no siempre pueden ponerlo en palabras, de hecho siendo muy pequeños ni saben hacerlo... pero eso no quiere decir que no estén sintiendo y percibiendo todo, y todo lo que a ellos les pasa con esto!!.


Los chicos son radares del mundo emocional de sus padres, siempre. Después sucederá que algunos lo captan más otros menos, o cada uno, adulto padre, madre, abuelos, personas que ayudan en la crianza, podrá estar más o menos atento y en sintonía, según sus momentos, sus procesos, sus travesías propias.


Es muy fuerte ponerse en el lugar del otro, del niño, convoca a un nivel de vulnerabilidad que no es fácil de tolerar.


Siempre siento que es por eso que jugar con los chicos genera tanta intensidad, es entrar en un mundo de sensaciones y resonancias, de zonas cargadas de intensidades propias.


Y la intensidad se las trae, por eso a veces es tan difícil sintonizar.


O tolerar los malestares, los berrinches, los desafíos, las rebeldías, la necesidad de los chicos de imponerse, de ir más allá de lo esperable,


para lo que los adultos estamos tan firmemente parados en los criterios de lo que está bien y lo que está mal y ay... qué cuidado que hay que tener!!


Otra de las claves de lo exigente que es criar con compromiso emocional es cómo a los pequeños les surgen todas las preguntas, los planteos, la necesidad de compartir y sincerarse, de conectar, de sentirse comprendidos y contenidos minutos antes de caer rendidos y dormirse.


Y uno que tiene ganas de decirles: "ahora hay que dormir, porque ahora es la hora de dormir", (como cuando eras chico y te decían "te traje acá para que lo disfrutés", "vinimos a disfrutar", "tenés que disfrutar"... ) y No, no siempre estamos alineados con las posibilidades y lo que se espera...


ni nosotros, ni ellos, qué difícil!!


Es obvio que la conexión, las inquietudes, el repaso del día que se termina, la incertidumbre del día por venir, algún miedo dando vueltas, algo sin procesar que quedó atascado... es obvio que surgen antes de dormirse, qué novedad!! Pero qué laburo nos da a los grandes a veces tolerarlo. Es que estamos cansados, con nuestros propios procesamientos y necesidades dando vueltas, terminando también nosotros el día y sí... asi es, asi de complejo.


Saber que hay épocas en las que estamos más nutridos y nos resulta más fácil y otras en las que no damos más y se nos hace cuesta arriba, tratar de cuidarnos a nosotros mismos, saber pedir ayuda, poder hacerlo, tolerar que no somos perfectos, que incluso fallar es parte de ser humano, creo que es lo que ayuda, lo que acompaña.


Empieza el año y todos nos estamos acomodando, los chicos, los grandes. Con expectativas, con necesidades, con realidades, con posibilidades y limitaciones, con sorpresas, con frustraciones...


Estar abierto al universo y su riqueza es una buena actitud, a mi me sirve en este momento, en esta época que estoy sintiendo como una de las más difíciles en mi historia de madre y tiempos de crianza.


Por varios lados me preguntan, me estimulan, me proponen armar encuentros, grupos, juntarnos. Sé por experiencia propia que está bueno, que hace bien, que compartir, resonar, aportar y que te aporten, dar y recibir, acompañarnos en esta tarea de crianza comprometida es muy necesario y enriquecedor.


Estoy en eso, viendo cuándo y cómo.... porque después viene el tema de coincidir horarios, zonas, frecuencias... qué fiaca!, pero vale el intento.


Mis grupos de mujeres-madres, en sus distintos formatos, fueron aliados en muchos momentos de la crianza de mis hijos y seguirán siéndolo de alguna u otra manera, como se vaya dando.


Hoy lo sentí como una necesidad de muchas madres, incluso padres también, aunque siempre queda más del lado de la mujer, la sensación de Grupo Sostén, red que sostiene, acompaña, apoya.


Bueno las que quieran sumarse al intento de armado de grupo me escriben a mi mail: ximenaianantuoni@yahoo.com


Sunday, April 10, 2011

estar presente

El tapadito que me estoy tejiendo avanza divino, no tan rápido como yo quisiera, que me pongo ansiosa por terminarlo y no encuentro facilmente los momentos para sentarme a tejer.

Mi año se encamina con más costos de los que imaginé, lentamente y con ciertas importantes dificultades.

Estoy leyendo "Pide y se te dará" de Esther y Jerry Hicks, un libro super interesante que nos recomendó Rama y mi marido me lo regaló, y ahí estoy terminándolo y con ganas de pasar en limpio algunas notas y subrayados para compartirlo, está muy bueno.

Quiero comprar un filtro de agua para casa de esos que hacen que el aguita esté más limpia y sana para ser bebida por los pequeños cuerpitos en formación.

Estoy con muchas ganas de empezar el nivel 3 de Medicina en Movimiento con Marisu, que ya se viene esta misma semana, lo re necesito!!!

Sintiendo que una de las mejores cosas que le puede pasar a una mujer en su vida es compartir la crianza de los hijos con un hombre comprometido con su ser padre.

Preparando con Jorge Solari, entusiasmadísimos ambos, el inicio del Grupo de Expansión Personal que vamos a co-coordinar y arranca a principios de Mayo.


Sintiendo que la experiencia cuenta, que crecer es darse cuenta de eso, de que lo vivido bien vivido está para sostener lo viviendo y lo por vivir.

Cerrando un intenso fin de semana, registrando que necesitaría descansar 3 veces más de lo que logro hacerlo.

Con mucho por aprender.