Friday, July 06, 2007

conócete a ti mismo

En la vida cotidiana se reciben cada tanto algunos comentarios que son hechos clarísimamente con mala onda, ¿el o la que los hace lo nota?, ¿se dá cuenta que en el intento de acotarte algo está dejando ver su propio malestar y disconformidad consigo mismo?

Entre tantas otras cosas hacer terapia sirve para esto: para aprender a hacerse cargo de uno mismo, que es como aprender a vivir de otra manera.
Escucharse es ir dándose cuenta de que cuando uno habla lo hace desde su subjetividad, si uno se conoce ve más claro.

La terapia es una aventura alucinante, se pasa por muchos y distintos momentos emocionales, asi es como uno se va animando entonces a conocer otros estados, habitarlos y no temerles. Lo cual es muy enriquecedor.

Una buena técnica para el autoconocimiento es hacer terapia:
Conócete a ti mismo y asi joderás menos a los demás, y a ti mismo por ende también te dejarás vivir más tranquilo.

Sonia se fue a Paraguay inesperadamente, por un problema familiar,

¿¿¿cómo voy a hacer sin Sonia???, me asusta y me gusta al mismo tiempo, es un buen desafío al humor,


¿cómo mantener el buen humor cuando una se queda derrepente sin la persona que te ayuda a llevar adelante tu casa?

Nunca, nunca, nunca pensé que las empleadas domésticas iban a ser tan importantes en mi vida, por eso las quiero y las respeto y las valoro MUCHÍSIMO.

3 comments:

  1. Concuerdo con vos sobre el valor de las empleadas domesticas: partiendo de que hacen las cosas que a uno no le gusta tanto hacer o no tiene tiempo, por eso se merecen respeto.

    Saludos

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  2. buscando informacion sobre yalom he dado con tu blog , me parece muy interesante...
    acabo de iniciar una terapia grupal gestaltica y estoy fascinada por lo que me esta enriqueciendo la vida.
    un saludo desde el otro lado del atlántico.

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  3. Graciela: me encanta que hayas llegado a mi blog y me saludes desde el otro lado del atlántico ¿dónde estás?, qué bueno lo de tu terapia, con respecto a Yalom: opino que es GENIAL. Un beso

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