VAMOS VIENDO: ¿Por qué tanta terapia, para qué?

Tuesday, February 10, 2009

¿Por qué tanta terapia, para qué?

Porque hacer terapia siempre viene bien, para vivir mejor.

Hacer terapia es abrir, iluminar, mirar, entender, detectar, sentir, enganchar, viajar por uno mismo, verse en otro, intimar, jugar, incomodarse y acomodarse según los momentos, tolerar el vaiven, la espera, la necesidad, el reflejo, el ruido, la avidez.

Hacer terapia es descubrir, aventurarse, arriesgarse, valorarse, cuidarse, bancarse, aprender, buscar.

Hacer terapia es enfrentarse, mezclar y separar, revolver y condimentar, limpiar y discriminar.

Hacer terapia es tenerse a mano, es querer desentramparse, intentar ir directo, evitar el desvío inecesario.

Hacer terapia es compartir, recibir, dar, aportar y dejarse tocar, mostrarse, jugarse.

Hacer terapia es buscar y encontrar, crecer, desplegar, dejarse ser, aprovechar, exprimirse.

21 comments:

Lili.-10:47 AM
Qué linda manera de describirlo Ximena! Solo agregaría que es también un acto de valentía en el encuentro con uno mismo y de humildad para reconocer que solos no podemos.
Gracias!!!
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Maisa11:33 AM
Para mí forma parte de un estilo de vida, de una manera de vivir. Me enriquece. Me conecta. Me ayuda. Me encanta!
Besos Xime!!
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Anonymous12:04 PM
UFF...TODO ESO SI
MI EX MARIDO DICE QUE NO PUEDE SER QUE DESDE LOS 1O HAGO TERAPIA...(con parates obvio...)
SI CLARO QUE PUEDE SER Y YO AGREGARIA...LO QUE HUBIESE SIDO SI NO IBA...
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Ximena3:00 PM
¡qué buenos aportes chicas!,
me re interesa el tema, me vienen bien las opiniones, lo estoy investigando, gracias
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laura4:21 PM
Totalmente de acuerdo con vos Ximena, adhiero con Lili también con que hay que tener huevos y ganas. Muchas veces -si no tenés una patología psiquiátrica grave- está planteado como algo medio frívolo, como un espacio adonde ir a quejarse, una actividad que queda cool, muchos no entienden eso de "ir a terapia" muchos años. Y la mayoría de las veces uno se enfrenta con sus propias trabas y sus miserias, y no es "divertido" Yo me re banco esos momentos porque los sé necesarios y conozco los beneficios. De golpe te das cuenta que plumas nuevitas que van creciendo.

besos
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Ximena5:07 PM
qué bueno lo que decís Laura, lo decís lindo, beso
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Maga h6:14 PM
Es una aventura por nuestro mundo interior. Cada espesura que vas abriendo desmboca en una llanura clara.
Es animarse a verse tal cual uno es, con miserias y virtudes, aciertos y desaciertos, miedos y valentias, deseos y apatias, vida y muerte.
Es tratar de ser mas sano para ver un mundo mejor, posible y real.
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Ricardo Fasseri11:41 PM
La economía no es una ciencia tan "dura" (exacta) como se cree, ni la psicología tan blanda... Cuando es buena, hasta puede evitarnos caer en la imprecisión de la medicina.
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Unknown12:26 PM
Xime, hace rato no pasaba... de lo que me he perdido...
La verdad tengo miedo de comentar, porque no quiero pasar por frivola ni mucho menos, me atrevo porque se que en ti encuentro a una mujer totalmente comprensiva a estas inquietudes. A mi eso de hacer terapia siempre me ha encantado, es un desfogue increible y nunca antes encontre mas respuestas a mis existencialidades que yendo a terapia. Pasa que un dia no tuve mas plata y deje de ir, luego cambiaron prioridades y aparecieron otras y poco a poco la terapia se fue yendo de esa lista prioritaria. A veces quisiera seguir, de algun modo... hacerlo sola con libros y demas, pero no me animo, siento que pierde todo el sentido, a mi lo que me gusta es hablar, contarle al otro... pero y si no hay plata, como se hace? me hice entender?
Un besote Xime!
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Ximena7:06 AM
Magah, Ricardo, qué bueno!

sí Francoise, es una pena que a veces resulte difícil acceder a la terapia por cuestiones económicas, pero bueno prioridades son prioridades, y siempre se pueden mover si fuera necesario, no? .En ese sentido está bueno en bs.as. porque hay muchas posibilidades de hacer terapia con honorarios accesibles y buenos profesionales, un beso
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Anonymous9:22 AM
QUE BÁRBARO ...ME DIERON GANAS DE EMPEZAR DE NUEVO....ME ESTA HACIENDO FALTA
BESO
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KL@U12:04 PM
ES ENCONTRARTE CON LO MAS PROFUNDO DE TU SER....MIRARTE DE FRENTE, DE COSTADO,MUCHAS VECES DE REOJO....PERO ES ESO MIRARTE POR DENTRO!!!

ME ENCANTA REENCONTRRAME CON ESAS PARTES QUE UNO DESCONOCE ES UN VIEJE POR NUESTRO INTERIOR,POR UNO MISMO!!

ME ENCANTO ESTE POST!!

TE ESPERO EN MI BLOG!.ABRAZOS
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MVP9:05 PM
Hola Xime,
Te cuento que para mí la terapia ha sido una manera de ver, tocar, llorar y amigarme con mi propia historia.
No sé si estaría acá hoy de no ser por buenos terapeutas que he tenido.
En México no sólo es caro, también es algo considerado "para locos". Es otra diferencia cultural, los argentinos somos muy de ir terapia. De hecho creo que da una visión más amplia, más introspectiva para aplicar en todos los aspectos de nuestra vida.
besos
Vicky
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Verónica Tirados6:03 AM
De acuerdo con todo lo que describis...Hay momentos duros, "cositas" complicadas que salen a la luz y el aprender a reinventar desde ahí es una de las cosas que mas me han servido de estos procesos..

Besitos..
Vero
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Anonymous1:37 PM
Me da la sensacion que conozco a la persona que esta detras del posteo anonimo !! jijiji cariños , lucasdatafull ! :) BESO .
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Anonymous5:17 AM
Hola Xime!
Hace unos días soñé con vos,
iba a tu casa y recuerdo que no te levantaste en toda la tarde de un sillón!!!y tenías cara como de enojada o algo así,no me querías hablar creo,llegaban amigas tuyas y con ellas sí charlabas ,después me fuí.
Raro,rarísimo.
un beso
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Ximena7:15 AM
bueno Marce me parece que tu sueño es para llevar a terapia, no?, a quién o qué estaré representando yo?
besote
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Anonymous7:31 AM
NI IDEA QUE REPRESENTABAS VOS AHI,YA VERE
SOLO QUERIA CONTARTE
UN BESO
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Fer6:24 PM
Hacer terapia es conjugar el tiempo pasado con el presente, hacer terapia es reencontrarse, resignificarse, descifrar esa vuelta de rosca que a todos nos falta, hacer terapia es abandonar ciertas conductas regresivas que no todos estamos dispuestos abandonar, hacer terapia nutre el alma..
Hacer terapia es participar, es comprometerse con la salud de lo intangible, que es la parte fundamental en nosotros...
Muy bueno tu post!!!
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Fer6:28 PM
Hacer terapia es comprometerse con la salud de aquello que es tan intangible, como lo es nuestro psiquismo, hacer terapia es nutrirse, es resignificar y descifrar esa vuelta que a todos nos falta..
Muy lindo tu post!!
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Ximena3:36 AM
¡buenísimos los aportes, me encanta, tantas cosas que se pueden decir sobre la terapia!
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ser mujer

El poder de la mujer es ser mujer,

ser mujer es tener la fuerza que da vida,

ser mujer es ser sostén, abrigo, cobijo,

ser mujer es saber que querer es poder,

ser mujer es dejar que la fuerza del amor te domine por completo,

ser mujer es necesitar abiertamente y sin reparos complementarse para potenciar,

ser mujer es ser referente, guia, apoyo,

ser mujer es poder recibir y alojar, es sentir que todo pasa en una misma, es convivir y ser una con los ciclos de la vida,

ser mujer es acompañar los vaivenes de la naturaleza sin perderse del todo nunca, es tener siempre un resto de donde agarrarse y salir,

ser mujer es maternar amorosamente la obra de su creación, es reconocer el origen, ver la semilla, cuidar el capullo,

ser mujer es entrar y salir al ritmo de la propia canción,

ser mujer es sentir desde adentro el despliegue existencial,
es crear y recrear,
es cambiar y seguir siendo,
es sentir que la vida se reanuda todo el tiempo y que siempre hay más,

ser mujer es sentir la afinidad, es acercarse, es querer, es mostrar,

ser mujer es sentir hasta el fondo con una profundidad que nunca se termina,

ser mujer es tener huecos que dan paso y es fluir en la permeabilidad tan nuestra, pudiendo recibir,

ser mujer es tener lugares eternamente privados,

ser mujer es dejar que un mundo se despliegue adentro flexibilizando sus bordes y habilitando todo tipo de sensaciones locas, excesivas y enormes,

ser mujer es tener algo ilimitado, es ser alumna del tacto que enseña a descubrir,

ser mujer es ser un animal salvaje que se vuelve princesa o fiera para cuidar y defender lo que sea que quiera cuidar y defender,

ser mujer es ser dueña y reina de la intuición, el misterio y la emoción.

SER MADRE

Ser madre es Ser más allá de una misma.

Ser madre es saber de amores inmensos como el universo.

Ser madre es ser casa, guarida, colchón, almohada,
mantita que abriga,
red que sostiene,
agua que calma.

Ser madre es ser garantía,
ciencia,
prueba y error,
y todo junto.

Ser madre es sentirse a cargo de los bienes más preciados de la vida,

es ser testigo íntimo de la perfección humana,
es no poder zafar nunca más de la finitud,
es poder más por otros que por una misma.

Ser madre es vivir eternamente agradecida.

Ser madre es el mayor privilegio de la aventura existencial.

Ser madre es ser la naturaleza misma en expresión pura.

Ser madre es quedar partida para siempre,
es vivir enamorada,
es despertarse con pluses de sentido.

Ser madre es tan simple y tan complejo como la vida misma.

Ser madre es convivir con pasiones desatadas,
puras,
masivas,
intensas,
poderosas.

Ser madre es vivir al ritmo del corazón volcán en erupción permanente.

Ser madre es mucho,
es enorme,
es intenso,
fascinante, desgastante,
demandante, exquisito,
irrenunciable, alucinante,
milagroso y hermoso!!!

¿Qué quiere decir que la vida sea una aventura?

Que no hay molde, que no es una experiencia prearmada, que no hay saber que pueda evitar o domar el riesgo, que podemos esperar contratiempos, que exige de nosotros protagonismo y arte, valor e imaginación, que es una línea de eventos que dependen de nosotros y nunca se sabe adónde pueden llevar.

Que la vida sea una aventura quiere decir también que hay una energía que se genera paulatinamente en los hechos, en la medida en que asumamos los riesgos que inevitablemente están en el camino de los logros que buscamos.

Alejandro Rozitchner (compañero de aventura)

TENER HIJOS... de "Hijos sin dios"

"Los hijos nos desacomodan, nos conmueven, nos emocionan, nos ponen nerviosos, nos enojan, nos hacen felices. Los hijos son una revolución en la vida de sus padres. Los hijos son paquetes de amor que llegan para quedarse, para que les hagamos un lugar entre nosotros. Nos modifican, no somos los mismos desde que aparecen, nos agregan espesor, emociones y sentido. Los hijos nos confrontan con todo lo que quizás antes no quisimos ver, iluminan nuestras zonas más osucras, nos obligan a hacernos cargo de nosotros mismos para poder así hacernos cargo de ellos. Los hijos rompen nuestras rutinas, cambian nuestros espacios, modifican nuestros hábitos, usan la casa en toda su extensión, no nos dejan dormir todo lo que quisiéramos, limitan nuestras posibilidades de leer, de salir, de hacer el amor. Los hijos interfieren y ocupan todo y más, instalan una dimensión del amor inimaginable hasta su llegada, nos muestran un mundo genial a través de su mirada curiosa, interesada, entusiasta. Los hijos arman juego en cualquier circunsatncia, nos iluminan la vida con sus caritas entregadas, nos permiten sentir lo importantes que podemos llegar a ser. Nos quieren porque sí, nos necesitan. Los hijos quieren nuestra felicidad, se preocupan por nosotros, dependen de nuestros estados de ánimo, están dedicados a mostrarnos sus logros. Crecen en el clima emocional que somos capaces de brindarles. Por todo esto es necesario y lindísimo poder comprometerse a fondo con ellos, amarlos y acompañarlos lo mejor posible."

Cap 9 - Ximena

estar embarazada

Estar embarazada es estar habitada, es prestarle el cuerpo a otro que es una pero es otro, es entregarse a ese crecimiento en un tiempo acotado pero también eterno porque sus huellas lo transforman para siempre.

Estar embarazada es dejarse atravesar por el misterio inalcanzable de la vida, es inundarse de irracionalidad salvaje, como la vida misma que afirmándose en vos te premia haciéndote formar parte del vértigo de la naturaleza.

Estar embarazada es formar parte del origen de todo porque esas células representan y son todo para una que es una con el todo.

Estar embarazada es vivir a flor de piel, es sentir más y más y más, hasta el fondo.

Es dejarse llevar, es perder el control, es vivir en una cápsula de amor, es saberse casa, cueva, escondite.

Estar embarazada es recibir, alojar, festejar cada milimetro del cuerpo que se estira sin parar hasta que no da más.

Es perderse, encontrarse y volverse a perder en una misma mil veces y siempre más de lo que hubiese imaginado.

Es ser absolutamente privilegiada. Es ir por el mundo respirando creación.

Es sentir una luz adentro permanentemente prendida.

Es que se haga realidad el juego de cuando era chiquita y lo que más quería era ser mamá y que mi bebote de plástico saliera de adentro mio, respirara, usara chupete, fuera suavecito y con pelito de verdad.

Es un estado de vulnerabilidad indescriptible para el que no alcanzan las palabras.

de Irvin Yalom, "Mirar al sol"

"Cuando fijo mi mirada en los hechos existenciales de la vida, no percibo un límite preciso entre los pacientes, que son quienes sufren, y yo, que los curo.

En el proceso de la terapia, soy el guía, experto, pero no infalible, de mi paciente. Se trata de un viaje que hice muchas veces, durante mis exploraciones de mí mismo y también al guiar a otros.

Al trabajar con mis pacientes, lo que busco ante todo es conectarme. Para lograrlo, actúo de buena fe: nada de uniformes ni disfraces, nada de exhibir diplomas, títulos profesionales ni premios, nada de fingir saber lo que no sé, nada de negar que los dilemas existenciales también me afligen, nada de negarme a responder preguntas, nada de esconderme detrás de mi papel. Y, finalmente, nada de ocultar que también yo soy humano y vulnerable"