VAMOS VIENDO: horas de sueño

Saturday, February 21, 2009

horas de sueño

Anoche hice dormir primero al bebe, que no se sentía bien,

después hice dormir a Bruni, y lo intenté con Andi, quién finalmente lo logró con su papá.

Mientras los acompaño en el tránsito de la vigilia al sueño,

toda una transición para los pequeños,

muchas veces pienso ¿cuántas horas ya llevo de hacer dormir niños?...

Hay días que me re conecto y me copo con la situación,

hay días que me re embola y no puedo creer que me cueste tanto,

y hay días que es un momento más del día y está todo bien.

Anoche tuve esta ocurrencia: ¿tendré más horas de terapia hechas o de hacer dormir niños?,

creo que la respuesta es absolutamente: ¡horas de terapia a full salen ganando!

asi que a no quejarse y hacer acopio de horas de sueño infantil,

con todo lo que ello implica,

momento importante, de contacto y defensas bajas,

de cercanía y de entrega,

de vulnerabilidad puesta en manos de quien los acompaña,

momento de indefensión, de regresiones que a veces asustan,

de comprensión de los tiempos que empiezan y terminan,

me duermo y me despierto al otro día, los chicos chiquitos no lo tienen tan claro,

a veces se asustan o le temen a la noche,

darles confianza, protección, charla, cuentos, mimos, cercanía,

no hay nada mejor,

para que aprendan a dormir solos en paz, sin temores

y sin necesidad del día de mañana dormir con cualquiera con tal de no sentir el vacío.

Creo que lo mejor es que nos tengan cerca y seguro todo lo que lo necesiten.

13 comments:

Marina10:11 AM
Xime me encanta leerte... ver las cosas desde tu punto de vista me sirve...

Te sigo leyendo, como siempre, aunque no comente...

Besotes
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Rossana Vanadía2:53 PM
Xime, he pasado por todas las etapas. Dejar que se duerman solos donde caigan. pasarlos de cama. contarles cuentos. Jugar, alborotarlos y luego calmarlos. Mantras y respiración y coincido, a veces re conectada y otras no tanto. Pero viene así la mano, la más grande me dice Má, no me gusta dormir! Y empieza a hablar incoherencias. El otro se pone en pelotas y duerme desnudo y se cambian de camas, de almohadas, etcéteras. Yo me quedo dormida a upa de ellos como en la propaganda, cada vez que la ven se ríen . jajaja
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Maisa7:13 AM
Qué loco ese tiempo de enganchar al sueño! No hay dos noches iguales; somos artistas de la improvisación.
Es verdad, a veces tenemos onda y otras veces no, y me parece que está bueno que todos lo registremos, porque es parte de lo inevitable.
Besos a todos Xime!
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laura11:09 AM
Mi hermana tiene insomnio desde los 6 años porque la familia de una compañerita del colegio chocó el el auto y la chiquita se murió. Alguien-un adulto- le dijo "no te preocupes, no se dio cuenta de nada porque iba dormida" No hay terapia que le devuelva el sueño. Cuánto mal.

Siempre acompañé a mis chicos a la hora de dormirse. Creo que a veces me hinchaba, ya no me acuerdo.
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Ricardo Fasseri12:28 PM
Qué groso lo que decís al final: "para que el día de mañana no tengan que dormir con cualquiera..."

Se nota que tenés más horas de terapia, sino no hubieras podido escribir eso.
El proceso de "individuación" nos marca definitivamente, y empieza con lo que estás haciendo, y siguen con el muñeco y luego, con abrir la puerta para que puedan volar...
Cuando falla ese proceso de individuación, nos quedamos sin individuo, sin persona, y nos hacemos dependendientes. Terminamos durmiendo, casándonos, tieniendo hijos con cualquiera con tal de no sentir el vacío que deja el no haber hecho un buen proceso de individuación, de aprender a poder estar relativamente bien solos, de atravesar nuestros vacíos antes de querer completarlos con cualquier cosa que anda dando vueltas por el mundo exterior.

Buenísima asociación!
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Anonymous11:43 AM
XIME!!! AL IGUAL QUE RIC creo que el final es tal cual lo definís
Porque después de grandes el agujero existencial no lo tapa nada ni nadie...
of course
he dicho GRACIAS!!!
QUE LINDA SOS
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MVP1:49 PM
Xime, a mi me gusta tenerlos cerca, abrazarlos, preguntarles sobre su día, contarles del mío, etc.
Es más, si a mitad de la noche vienen a dormir con nosotros, yo soy felíz. Ahora bien... me dijeron que tengo que ponerme un freno en eso porque no es bueno para ellos. Qué opinás vos???
beso
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Ximena3:45 PM
opino que está buenísimo si todos lo disfrutan, ¿por qué estaría mal?, ¿de qué ley estamos hablando?,
beso grande, gracias por tus lindas palabras
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Sibila6:37 PM
Tratando de enseñarle a dormir sola...a dormir toda la noche....llevo horas intentando distintas formas....a pa, con abrazos, con masajes, con canciones, con palabras con murmullos...siempre improvisando algo nuevo...Escucho mucho eso de tenés que dejarla llorar, no puede ser que tenga un año y no duerma toda la noche seguida....no me resigno, algunas semanas mejoramos otras retrocedemos, pero lo cierto es que no logramos dormir toda la noche....pensamos que era la teta....yo no creo..Supongo que seguire esperandola, esperando que se sienta segura y tranquila y pueda dormir toda la noche...Me gustaría saber que pensás Xime de esto de dejarlos llorar (duermete niño por ej)...
besos
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Ximena4:26 AM
Sibila, te copio dos entradas sobre el tema que escribí en este blog, ojalá te sirva, ciertamente es todo un tema, paciencia y aprendizaje constante
un beso grande,

http://expansionpersonal.blogspot.com/2007/05/durmete-nio.html

http://expansionpersonal.blogspot.com/2007/04/me-despert-dormida.html
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Sibila6:18 AM
Gracias Ximena....me sirve mucho todo lo que decís....
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Sibila9:04 AM
Que significa la labilidad extrema del sueño que mencionas??
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Ximena11:00 AM
quiere decir que es muy irregular, inestable, debil, quebradizo, vulnerable, fácil de ser interferido, interceptado, sujeto a sufrir ataques de cualquier estímulo,
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ser mujer

El poder de la mujer es ser mujer,

ser mujer es tener la fuerza que da vida,

ser mujer es ser sostén, abrigo, cobijo,

ser mujer es saber que querer es poder,

ser mujer es dejar que la fuerza del amor te domine por completo,

ser mujer es necesitar abiertamente y sin reparos complementarse para potenciar,

ser mujer es ser referente, guia, apoyo,

ser mujer es poder recibir y alojar, es sentir que todo pasa en una misma, es convivir y ser una con los ciclos de la vida,

ser mujer es acompañar los vaivenes de la naturaleza sin perderse del todo nunca, es tener siempre un resto de donde agarrarse y salir,

ser mujer es maternar amorosamente la obra de su creación, es reconocer el origen, ver la semilla, cuidar el capullo,

ser mujer es entrar y salir al ritmo de la propia canción,

ser mujer es sentir desde adentro el despliegue existencial,
es crear y recrear,
es cambiar y seguir siendo,
es sentir que la vida se reanuda todo el tiempo y que siempre hay más,

ser mujer es sentir la afinidad, es acercarse, es querer, es mostrar,

ser mujer es sentir hasta el fondo con una profundidad que nunca se termina,

ser mujer es tener huecos que dan paso y es fluir en la permeabilidad tan nuestra, pudiendo recibir,

ser mujer es tener lugares eternamente privados,

ser mujer es dejar que un mundo se despliegue adentro flexibilizando sus bordes y habilitando todo tipo de sensaciones locas, excesivas y enormes,

ser mujer es tener algo ilimitado, es ser alumna del tacto que enseña a descubrir,

ser mujer es ser un animal salvaje que se vuelve princesa o fiera para cuidar y defender lo que sea que quiera cuidar y defender,

ser mujer es ser dueña y reina de la intuición, el misterio y la emoción.

SER MADRE

Ser madre es Ser más allá de una misma.

Ser madre es saber de amores inmensos como el universo.

Ser madre es ser casa, guarida, colchón, almohada,
mantita que abriga,
red que sostiene,
agua que calma.

Ser madre es ser garantía,
ciencia,
prueba y error,
y todo junto.

Ser madre es sentirse a cargo de los bienes más preciados de la vida,

es ser testigo íntimo de la perfección humana,
es no poder zafar nunca más de la finitud,
es poder más por otros que por una misma.

Ser madre es vivir eternamente agradecida.

Ser madre es el mayor privilegio de la aventura existencial.

Ser madre es ser la naturaleza misma en expresión pura.

Ser madre es quedar partida para siempre,
es vivir enamorada,
es despertarse con pluses de sentido.

Ser madre es tan simple y tan complejo como la vida misma.

Ser madre es convivir con pasiones desatadas,
puras,
masivas,
intensas,
poderosas.

Ser madre es vivir al ritmo del corazón volcán en erupción permanente.

Ser madre es mucho,
es enorme,
es intenso,
fascinante, desgastante,
demandante, exquisito,
irrenunciable, alucinante,
milagroso y hermoso!!!

¿Qué quiere decir que la vida sea una aventura?

Que no hay molde, que no es una experiencia prearmada, que no hay saber que pueda evitar o domar el riesgo, que podemos esperar contratiempos, que exige de nosotros protagonismo y arte, valor e imaginación, que es una línea de eventos que dependen de nosotros y nunca se sabe adónde pueden llevar.

Que la vida sea una aventura quiere decir también que hay una energía que se genera paulatinamente en los hechos, en la medida en que asumamos los riesgos que inevitablemente están en el camino de los logros que buscamos.

Alejandro Rozitchner (compañero de aventura)

TENER HIJOS... de "Hijos sin dios"

"Los hijos nos desacomodan, nos conmueven, nos emocionan, nos ponen nerviosos, nos enojan, nos hacen felices. Los hijos son una revolución en la vida de sus padres. Los hijos son paquetes de amor que llegan para quedarse, para que les hagamos un lugar entre nosotros. Nos modifican, no somos los mismos desde que aparecen, nos agregan espesor, emociones y sentido. Los hijos nos confrontan con todo lo que quizás antes no quisimos ver, iluminan nuestras zonas más osucras, nos obligan a hacernos cargo de nosotros mismos para poder así hacernos cargo de ellos. Los hijos rompen nuestras rutinas, cambian nuestros espacios, modifican nuestros hábitos, usan la casa en toda su extensión, no nos dejan dormir todo lo que quisiéramos, limitan nuestras posibilidades de leer, de salir, de hacer el amor. Los hijos interfieren y ocupan todo y más, instalan una dimensión del amor inimaginable hasta su llegada, nos muestran un mundo genial a través de su mirada curiosa, interesada, entusiasta. Los hijos arman juego en cualquier circunsatncia, nos iluminan la vida con sus caritas entregadas, nos permiten sentir lo importantes que podemos llegar a ser. Nos quieren porque sí, nos necesitan. Los hijos quieren nuestra felicidad, se preocupan por nosotros, dependen de nuestros estados de ánimo, están dedicados a mostrarnos sus logros. Crecen en el clima emocional que somos capaces de brindarles. Por todo esto es necesario y lindísimo poder comprometerse a fondo con ellos, amarlos y acompañarlos lo mejor posible."

Cap 9 - Ximena

estar embarazada

Estar embarazada es estar habitada, es prestarle el cuerpo a otro que es una pero es otro, es entregarse a ese crecimiento en un tiempo acotado pero también eterno porque sus huellas lo transforman para siempre.

Estar embarazada es dejarse atravesar por el misterio inalcanzable de la vida, es inundarse de irracionalidad salvaje, como la vida misma que afirmándose en vos te premia haciéndote formar parte del vértigo de la naturaleza.

Estar embarazada es formar parte del origen de todo porque esas células representan y son todo para una que es una con el todo.

Estar embarazada es vivir a flor de piel, es sentir más y más y más, hasta el fondo.

Es dejarse llevar, es perder el control, es vivir en una cápsula de amor, es saberse casa, cueva, escondite.

Estar embarazada es recibir, alojar, festejar cada milimetro del cuerpo que se estira sin parar hasta que no da más.

Es perderse, encontrarse y volverse a perder en una misma mil veces y siempre más de lo que hubiese imaginado.

Es ser absolutamente privilegiada. Es ir por el mundo respirando creación.

Es sentir una luz adentro permanentemente prendida.

Es que se haga realidad el juego de cuando era chiquita y lo que más quería era ser mamá y que mi bebote de plástico saliera de adentro mio, respirara, usara chupete, fuera suavecito y con pelito de verdad.

Es un estado de vulnerabilidad indescriptible para el que no alcanzan las palabras.

de Irvin Yalom, "Mirar al sol"

"Cuando fijo mi mirada en los hechos existenciales de la vida, no percibo un límite preciso entre los pacientes, que son quienes sufren, y yo, que los curo.

En el proceso de la terapia, soy el guía, experto, pero no infalible, de mi paciente. Se trata de un viaje que hice muchas veces, durante mis exploraciones de mí mismo y también al guiar a otros.

Al trabajar con mis pacientes, lo que busco ante todo es conectarme. Para lograrlo, actúo de buena fe: nada de uniformes ni disfraces, nada de exhibir diplomas, títulos profesionales ni premios, nada de fingir saber lo que no sé, nada de negar que los dilemas existenciales también me afligen, nada de negarme a responder preguntas, nada de esconderme detrás de mi papel. Y, finalmente, nada de ocultar que también yo soy humano y vulnerable"