notas de un cuaderno...

de esas que me encanta encontrar sorpresivamente

y releer, y que me copen,

y compartirlas:

"El jugar, lo imaginario, lo creativo, son aspectos inseparables entre sí del mismo modo que lo son de una actitud vital"

"Winnicott afirma que la psicoterapia es la zona de encuentro entre el juego del terapeuta y el juego de su paciente"

"El jugar significa siempre una cierta dosis de transgresión y la posibilidad de transformación de conductas enfermas tiene que ver casi siempre con algún grado de capacidad para transgredir, es decir para poder apartarse de lo repetitivo y del acatamiento"

"Cuando el juego tiene lugar hay creación y ello constituye, de por sí, uno de los mecanismos terapéuticos más potentes y efectivos"

"La salud no es una cosa, no es un bien inmmueble sino un existir y un estar, móviles, dinámicos; bienes a lograr cotidianamente, como el amor, la amistad, la ilusión, la libertad, la creación, la vida.
... con capacidad y deseo de aprendizaje (lo que implica una no excesiva evitación de situaciones nuevas"

del libro "El Juego" (Gili - ODonel)

asi van mis días...

- "Vengan a comer que hay patitas de pollo",
digo yo entusiasmada porque sé que ese menu los hace venir rápido y con ganas.


- "¡Sí!, ¡yo como las patitas! el pollo no porque no me gusta!",
dice Brunito haciéndome morir con su ternura y la inocencia infantil.





- "Mami sos buena, vos solucionas todo",
me dice Andres al rato de un episodio conflictivo y difícil.



- "Andi es que soy grande y por eso sé cómo solucionar algunas cosas, no todo", le digo yo tratando de que no me idealice tanto.


"Mami para mi vos solucionas todo, sos muy buena mamá",
dice él quedándose casi dormidito al lado mio, y yo sintiendo una intensidad amorosa total.




Felixito es un volcán que vino a hacer temblar nuestro equilibrio, nos enseña y nos alumbra con su luz, todo en él es un aporte.
Es pura pasión, deseo, ganas de vivir y eso nos transmite todo el tiempo con su ser. Me conmueve totalmente.



Momentos como estos no tienen desperdicio.


Y asi van mis días, primavera en puerta!!

perderse, buscarse, alejarse, divertirse, sostenerse...

Estar perdido sirve para tener que buscarse y re encontrarse,

dedicarse a otros proyectos hace alejarse de los presentes,

encontrar el justo equilibrio... hay épocas en las que resulta imposible.

Perderse y encontrarse mil veces, ocho mil, ochocientas ochenta mil, ocho millones quinientos ochocientos seisientos cuatrocientos mil novecientos noventa y cuatro,...

a Ale le encanta cuando tiro cifras asi como incoherentes pero divertidas, es un juego con los números.

Y con Andi jugamos a hablar solo en vocales,
por ejemplo: aaee oo iu!!, oo oo eai... iu, iu, ie...
y todas las combinaciones y entonaciones posibles.

Cuando era chica, en primaria, 10, 11 años tendría y me moría de risa, pero me moría de risa, de la tentación, carcajadas a full,
siempre Flor, Paula, vienen a mi memoria,
jugábamos a decir una misma frase con todas las entonaciones posibles, entonces por ej: "querés venir" se convertía en una invitación alegre, en una afirmación dramática, en una propuesta simpática,
y las mil variantes que se nos podían ocurrir, todo sobreactuado y matándonos de la risa.

Siempre me acuerdo de estar subiendo la escalera con Flopi y reirnos tanto tanto que teníamos que parar y sentarnos en los escalones para respirar un poco,
y con Pauli en esos viajes en el 59, lo bien que la pasábamos de vuelta del Lenguas a su casa, nos re divertíamos y reíamos sin parar!!

bueno me colgué con recuerdos de la infancia.

Perderse sirve también para irse un poco al carajo, a veces no viene mal, un poco.

Entrar en confusión hace que tengamos que aclarar, lo cual abre el espacio a la creatividad, nuevas búsquedas traen nuevas cosas.

Mucho depende de la actitud, de si uno se asusta o no, de si algo se sostiene en el medio de la tormenta,

de si uno se sostiene, se autosostiene, tiene sostén, encuentra, busca, conoce, sostén y modos sostenedores de vivir.

"modos sostenedores de vivir", me encantó, dá para más, para otro momento.

Sostén es lo que los chicos más necesitan. Sostén del bueno, sostén de calidad.

Ser bien sostenido, sostener bien, es poder lograr una tensión casi ideal, como la "madre suficientemente buena" de Winnicott.

Lo pienso, lo siento también aplicado a la tensión del vínculo terpéutico,
sostén adecuado, suficientemente bueno, sin idealizar, sin romper,

como dice la canción infantil "a guardar, a ordenar, que mañana hay que jugar, sin romper, sin chistar..."

Ni agarrar, ni atrapar, ni dejar ir, ni apretar, ni soltar, ni tener, ni bancar,

sostener!

Sostén se le dice al corpiño, está muy bien.

Estoy un poco perdida...
se nota, no??

Andi feliz feliz!

Y voy volviendo a mis quehaceres,

luego de días de festejos llenos de emoción,
corridas, idas y venidas, tortas, golosinas, palitos, chicitos, globos, guirnaldas...

hermanos celosos,

pospuse cosas, me dediqué a que todo saliera lo mejor posible, me encanta festejarles.

Tengo un hijo de 6 años y me parece una locura total!! en 6 años tanto!!

Ya voy retomando, mañana reconecto del todo.

Gracias a todos los que me mandaron mensajes y saluditos por facebook y demás medios de conexión!!

OM SHANTI - BUEN FINDE!!

La semana pasada, ordenando una biblioteca y sin estar buscándolo concientemente,
- aunque hacía mucho que intentaba verlo entre los tantos libros que hay en casa y no lo lograba, -
¡reapareció! ¡lo encontré!,
hace unos cuantos años, cuando leí este libro sentí que se me abría una ventana de amor y luz.

El libro es INDRA DEVI La biografía,
"Una mujer de tres siglos"

Hace días que quiero tener un momento para hojearlo y reencontrarme con algo de eso.

Ahora estoy en un bar, esperando a Andi que está en un cumple, abro el libro y empiezo a copiar algunos subrayados super conmovedores:

"Ya de niña intuía que la felicidad sólo llega a quienes se animan a seguir su propio camino"

"Mis propias ganas de vivir y ser feliz formaban una protección automática de las amenazas del mundo"

"cuando cayera en mis manos el Bhagavad Gita, el libro de sabiduría de la India, aprendería que hay dos virtudes fundamentales que debemos desarrollar: Amor y Desapego. Naturalmente que ambas deben estar juntas, pues el amor con apego es un amor que aprisiona, y el desapego sin amor es un estéril ejercicio de virtuosismo"

"Salía a caminar y respiraba el aire fresco y perfumado de los eucaliptos. Rodeaba con mis brazos los troncos nudosos de los árboles y recostaba mi mejilla sobre la corteza, sintiendo sus vibraciones"

"... si uno quiere liberarse de sus problemas, contemplar las nubes, sin pensar en más, es un descanso. Cuando uno se levanta, se siente como una de ellas, y un bienestar exquisito lo invade"

"En su libro Raja Yoga, Swami Vivekananda dice: "Piensen en todo momento que su cuerpo es muy fuerte y sano, y que es el mejor instrumento que les ha sido dado. Piensen que es tan duro como el diamante y que con su ayuda podrán cortar el océano de la vida. Un ser débil jamás podrá conseguir la libertad; por eso aléjense de toda debilidad. Díganle a su cuerpo que es fuerte, díganle a su mente que es poderosa, y ustedes poseerán la fe y la esperanza, obteniéndolas de su propio ser".

"Las palabras tienen un gran poder sobre nuestra mente: pueden fortalecer o debilitar el concepto que tenemos de nosotros mismos, y, por lo tanto, hacernos seres humanos débiles o individuos fuertes, capaces de sobrellevar la vida con entusiasmo y alegría"

"... asi como nuestras enfermedades primero nacen en nuestra imaginación para después pasar a nuestro cuerpo, también las cosas que son buenas tenemos que, primero, ponerlas en nuestra mente, para después hacerlas realidad. Todos podemos cambiar nuestro punto de vista, nuestra vida y nuestro entorno, pero eso depende de nosotros. El problema es que no sabemos que tenemos una fuerza tremenda y no la usamos"

"... si uno está haciendo lo que debe, el destino siempre lo acompaña..."

"Y que la luz de nuestro corazón crezca más y más
llenando con Luz y Amor
todo nuestro ser
porque la única forma de contrarrestar el mal
es mandando Luz y Amor"

Con este último párrafo termina el libro, ¡¡buenísimo!!,
me impresiona totalmente y me sintoniza re bien darme cuenta de que eso hizo este libro en mi, tal como lo escribí al comienzo del post, abrirme una ventana de Amor y Luz.

OM SHANTI

BUEN FINDE!!

un rayo de luz

Mariní, con tu comentario sobre las brujas de Shinoda diste en la tecla justa!

Mariní said...
...edad de la "Iniciación"...y con la imperante realidad ante la narices...
(...no ser vieja pero tampoco joven
hay cosas que ya no se han hecho y ya no es tiempo de
y si un montón mas si
pero tiene que ser "ya"...)

Y, lo mas importante para mi es que siento que siempre todo recontra bien con tu positividad Xime!

un abrazo

Mariní

Me sale sentir que es justamente ahí en donde está la riqueza,
en el punto justo en el que ya conocemos por dónde va nuestro poder,
pero justamente y también
y gracias a
que ya vamos sabiendo muy bien sobre las limitaciones,

y es ahí donde se arma la magia,

en la intención permanente de honrar la vida,
con lo que su gran posibilidad y su marcada finitud conjugadas nos brinda.

Gracias!! me resultó super estimulante tu planteo, me trajo luz!

Un abrazo

dichos de Jean Shinoda Bolen

"A mi me interesan las mujeres maduras, con humor y activas. A partir de los 40 años empieza lo mejor si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja.

Una bruja es una persona con poder personal.

Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, no imploran, ríen y tienen los pulgares verdes.

Quiero decir que tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor y también lo que debe ser podado.

Entre mujeres hay una conexión natural. Algunos estudios evidencian que cuando una mujer que sufre estrés habla con otra mujer, ambas liberan la hormona de la maternidad que provoca que el estrés descienda..

Cuando un hombre estresado se encuentra con otro, segregan testosterona, que provoca huída o enfrentamiento. Pero si ese mismo hombre se encuentra con una mujer que le comprende, una bruja sabia, su adrenalina baja y su autoestima sube.
Y basta solamente con que se siente a su lado.

Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como por ejemplo el conocimiento intuitivo. Estos conocimientos se pueden desarrollar en los círculos"

tema escuelas - pensando y dudando

Estos días tema escuelas me ocupa,
buscar colegio para los hijos no es tan fácil...
¿o es más fácil y yo me estoy complicando?.

Dadas las circunstancias decidimos hacer un cambio de escuela para el año que vine,

sumado a que en el 2mil10 los 3 niños estarán escolarizados tenemos más de una opción y combinaciones posibles.

Me hago preguntas y me doy distintas respuestas según los momentos y lo que voy viendo y considerando.

Sé que tomada una decisión cualquiera sea tendrá sus pro y sus contra,
y que todo no se puede,
y que el colegio perfecto no existe,
y que habrá que ver qué vamos a priorizar,
y que lo más importante es la onda que le pongamos.

¿No es demasiado para un niño de 6 años estar en el colegio de 8 a 16.20, o sea prácticamente todo el día?,
y si encima calculamos los tiempos de ida y vuelta, aunque la escuela quede cerca, ¿¿no será mucho??,

¿no será mejor a esa edad tener más tiempo para estar en la casa, jugar, ir y venir, entrar y salir, hacer algún taller de algo que le interese especialmente?

Tiendo a gustar de la jornada simple, cosa que no es tan fácil de encontrar en estos tiempos,
pero me asaltan las dudas:

¿le estoy quitando oportunidades no mandándolo a un colegio doble jornada con propuestas interesantes como las que realmente hay?

¿no tiene que aprender inglés desde pequeño?

¿no es mejor que desde chiquito aprenda a estar en sistemas exigentes y competitivos?,

¿con la energía que tiene por qué no mandarlo todo el día a la escuela y que después vaya si quiere a hacer alguna actividad extra?

¿Y qué es mejor?, ¿que quede cerca de casa y sea placentero el desplazamiento,
o que sea un colegio reputado y entonces minimizamos el garrón de las idas y venidas?

Tenemos que tener en cuenta que son 3 niños, y que lo que decidamos ahora para el mayor también influye y condiciona a los que le siguen.

Y también estar tranquilos de que siempre se puede cambiar, empezar de nuevo, volver atras, intentar otra cosa.

Cómo es pensar todo esto teniendo 3 hijos!
Siento que sería tan distinto si fuese 1, ni hablar, o 2.

Cómo se complejiza todo por 3!!, es increíble, y muy interesante,
3 hijos es un número, no cualquiera,
no es ni la exclusividad del hijo único, ni la armonía de 2, ni la multitud de 4 o más...
3 es un número exigente.

¿Es mejor que vayan todos juntos entonces tenemos que conseguir una primaria que también tenga jardín?,

¿no está buenísimo que el mayor empiece su primaria sólo asi el que le sigue despega un poco y tienen cada uno un espacio propio?

Sí, hay algo de lo que no tengo dudas y es de que Felix va a ser feliz, feliz, feliz en cualquier jardincito y con cualquier combinación,
tiene una avidez por vivir, crecer y disfrutar!!

Escuela Pública para Andi, por qué no?? que quede cerca de casa, medio turno, con tiempo para estar en familia y transitar con calma este primer período escolar.

Cambiar a Bru para que haga sala de 4 y 5, para volver a cambiarlo al comienzo de primaria??
bueno... tampoco es tan grave, no?

Si al final lo más importante es que les toquen buenas maestras, que se sientan acompañados,

si ya sabemos que si nosotros estamos contentos con las decisiones ellos van a estar bien,

si.....
bueno, y asi ando...

Abro el tema porque siento que distintas perspectivas me pueden ayudar a pensarlo, asi que bienvenidos los comentarios, experiencias vividas, conocimientos y opiniones al respecto.
Gracias.

"CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU"

Es el título del 1er. Congreso Internacional de Psicoterapia Contamporánea

que se hizo acá, en nuestra ciudad este viernes y sábado pasados,

al que asistí los dos días desde la mañana hasta la tarde,

experiencia que te hace sentir como que te vas de viaje,

vivís una gran aventura y volvés a tu realidad pero no sos la misma,

y del que quedé absolutamente satisfecha, contenta, plena, como quien comió un manjar!!

Tengo tanto para contar, procesar, aplicar, investigar, mezclar, devolver, revisar, reafirmar que no sé por dónde empezar.

Lo más fuerte, lo mejor, es la sensación de sentir que estoy haciendo las cosas bien, que mi mirada y mi aplicación de la psicoterapia va por buen camino, que mi forma de trabajar es positiva, genera cosas buenas, expande, flexibiliza, promueve el bienestar y la calidad de vida.

Es re importante juntarse con muchísimas personas unidas por el deseo de hacer las cosas bien y legitimar y reafirmarse ...

y ver que el tiempo y la vida no pasan al pedo, que todos crecemos, que las teorías viejas, rígidas y duras ya no merecen tanto respeto,

que la gente piola logra elaborar danzas con los pensamientos, las sensaciones, las intuiciones y van por la vida buscando fluir.

Escuché, sentí, experimenté cosas buenísimas, super enriquecedoras. Conocí gente re copada.

Me quedé llena de ganas,

ganas de mucho,

ganas de leer, de hacer, de compartir,

ay, ay, ay, tanto tanto que no sé....,

me re entusiasmo

y me tengo que aquietar a mi misma

para poder ir viendo tranquila.

círculos de labores de esta semana

Siguiendo con muchas ganas y auténticos sentidos esta rara experiencia para la época que nos toca,

mujeres juntándonos a fluir, a hacer,
compartir, dar y recibir,

concientizando,
en el acto mismo de elaborar,
el poder creativo que tenemos.

Esta semana hay dos encuentros:

miércoles de 14 a 16 hrs.

y viernes de 9.30 a 11.30 hrs.

interesadas ponerse en contacto conmigo:
ximenaianantuoni@yahoo.com

de mi admirado maestro Irvin Yalom y su genial último libro "Mirar al Sol"

"Te conmino a que no te distraigas. Más bien, disfruta del despertar. Aprovéchalo. Detente y observa la fotografía que te muestra cuando eras más joven. Deja que el momento de tristeza te invada y demórate en él; saborea su dulzura, además de su amargor.

No olvides que mantenerte consciente de la muerte, abrazarte a su sombra, es una ventaja. Tal conciencia puede integrar la oscuridad a tu chispa vital y realzar lo que te queda de la vida. La manera de valorar la vida, la manera de sentir compasión por los demás, la manera de amar cualquier cosa con más profundidad es ser consciente de que estas experiencias están destinadas a perecer"

Lo recomiendo, para todos los que sentimos que los buenos duelos, por más duros, dolorosos y difíciles que sean, nos traen calidad de vida, este libro es una obra maestra.

Duelar bien es poder dejar morir lo que tenga que morir de uno mismo como de los demás,

para seguir creciendo, para cambiar, para correrse de lugar, para ver más claro, para ser auténtico, para poder cuidar, para honrar la vida.

mi banda del amor

Me muero de amor cuando Felito hace como los perros y pone toda su carita para adelante, mueve la cabeza para arriba y para abajo, hace una uuu con la boquita y dice "uua uua uua!!", es maravillosamente mortal

También me muero de amor cuando Bruni me dice "Mami sabés que yo tengo re fuerza!!", y cuando me cuenta "hoy soñé que Andi no me peleaba, que Félix no me tocaba los chiches y que nu mamá y nu papá me abrazaban a mi" (nu es mi)

Y me muero de amor cuando llego a casa y escucho la vocecita de Andi que grita "llegó mamá!!", y lo dice con tanta felicidad que me estremece y siento que por ahora misión cumplida, no puedo pedir más.




Andi me cuenta cosas y me deja ver que ya tiene sus criterios, sus sensaciones, sus formas de ver, de entender, y cómo está creciendo de bien.

Felixito me señala la peli del pato y quiere que me quede a verla con él, me lo hace saber clarísimamente, y cuando suena música baila dando vueltas y levantando la manito, es un dibujito perfecto.



Brunito me abraza con toda su fuerza, respira suave pegadito a mi cuello y me dice "mami linda y mami buena" y se duerme seguro y contento porque estamos juntos.

Yo me muero de amor.

firmado: mamá enamorada.

comparto tu alegría amiga

Mi amiga Mari Cincu es una poeta de la vida.

Y desde acá quiero compartir con ella su alegría, su gracia, su energía y sus ganas.

Y desearle a su Sol lo mejor con toda mi alma!!

"Amiga que te quiero y te admiro por tu posibilidad de decir, de expresar, de sentir, de jugarte por vos y por la vida plena, auténtica, sos puro amor, te quiero mucho y estoy con vos"

http://alasmandalas.blogspot.com/2009/08/sol-cumplio-anos-cinco-me-tiene-re.html

FILOSOFIA ROZITCHNER IMPERDIBLE!!

http://www.bienvenidosami.com.ar/v2/

la charla que va a dar Alejandro hoy es para aprovechar, su manera de pensar, ver y sentir la filosofía es puro disfrute, super interesante, altamente recomendable.

http://100volando.blogspot.com/2009/08/introduccion-distinta-la-filosofia-mi.html

asi estamos

Pienso que cuando tomamos ciertas decisiones no sabemos hasta dónde nos pueden llevar, ni todo lo que se llega a desplegar a partir de....

Me quedo con la sensación hermosa de leer los informes del jardín de mis hijos y sentirme tan feliz de tenerlos y de que sean como son.

Estoy convencida de que cuando uno no está cómodo en donde está tiene que hacer todo lo posible por correrse, aunque cueste.

Siento que los cambios siempre traen crecimiento. Y que crecer está buenísimo.

Me quedo con la emoción de algunos momentos vividos ultimamente.

Busco colegios por mi nueva zona y se me abre un nuevo mundo.

Tengo mucha expectativa puesta en el primer congreso internacional de psicoterapia que se realiza en nuestra ciudad este viernes y sabado,

y al que voy a ir y me da mucho entusiasmo y ganas,

me conquistó el nombre del evento: "cuerpo, mente y espíritu", adoro la época en la que me tocó nacer, crecer, estudiar, amar, aprender, criar, vivir.

Flasheo con los momentos de la vida en los que te das cuenta de que el mundo y la realidad nos ofrecen tanto más de lo que a veces nos animamos a ver.

Me encanta sentir la enormidad, me dan ganas de seguir siguiendo siempre.

Mi horizonte de la noche, la cama grande y todos juntos me hace muuy feliz.

Creo que la confianza en la vida es lo mejor que tengo para transmitir.

circulando!!

Me mandan mensajes preguntando cómo van los Círculos.

Los Círculos van muy bien. Recién comienzan, se van armando, pasan cosas interesantes.

Surgen ideas sin parar, una lleva a la otra, como un tejido, como una costura, de un punto a otro punto y asi se arma la tela.

La experiencia me está trayendo fundamentalmente muchas sensaciones.

Sin saber muy bien todavía para dónde vamos, o tal vez porque justamente no va para un lado conocido, sino que va siendo lo que va siendo y de eso se trata.

Es entrar por un rato en un tiempo circular,

es dejarse llevar,

es sentirse en una dimensión muy femenina,

es salirse un poco de la sensación de hago una cosa atrás de otra, como correrse por un ratito del tiempo lineal,

es fluir, es expandirse,

es entregarse y perderse un poco,

es alejarse de la cosa cotidiana,

es conectar con algo ancestral, con algo que viene de adentro y de otro tiempo, que está en una y fluye y vibra si lo dejamos pasar,

es re relajarse,

es como anidar un rato,

es como tomarse un ansiolítico, y tiene efecto duradero,

es como viajar en una burbuja,

es remontarse,

es escuchar, mirar, tocar, hacer, sentir, pensar y compartir.

Todo esto me viene pasando con la experiencia de los Círculos que se van armando.

Es de esas cosas que hay que vivirlas. Puesto en palabras ya es otra cosa.

Gracias por el interés que me manifiestan, me resulta de lo más estimulante.

Psicoterapia Existencial - Irvin Yalom

"La posición existencial pone de relieve un conflicto que fluye de la confrontación del individuo con los datos de la existencia. Y con "datos" de la existencia quiero decir ciertas preocupaciones supremas, ciertas propiedades intrínsecas que constituyen una parte, y una parte ineludible, de la existencia del ser humano en el mundo.


Este libro trata de las cuatro preocupaciones supremas: muerte, libertad, soledad y sin sentido. La confrontación del individuo con cada uno de estos hechos de la vida constituye el contenido del conflicto dinámico existencial.

Muerte: La muerte vendrá y no hay escape para ello.

... un conflicto existencial central lo constituye la tensión entre la conciencia de la inevitabilidad de la muerte y el deseo de continuar existiendo.

Libertad: El individuo es enteramente responsable de - esto es, es el autor de - su propio mundo, del diseño de la vida, de las elecciones y de las acciones.

Aislamiento existencial: Cada uno de nosotros llega solo a la existencia y debe partir de ella también solo. El conflicto existencial es asi la tensión entre la conciencia que tenemos de nuestro absoluto aislamiento y nuestro deseo de contacto, de protección, nuestro deseo de formar parte de una totalidad más grande.

El sinsentido: ¿qué significado tiene la vida? ¿por qué vivimos? ¿cómo viviremos?

una cosa lleva a la otra

y nunca se sabe dónde o cuándo se termina,

y está buenísimo que asi sea,

y eso es lo que me encanta de vivir,

entusiasmo sin fin!!

(reflexiones felices post primer encuentro de mujeres circulando)

(la foto de Félix es la mejor imagen para ilustrar un "entusiasmo sin fin" hecho realidad!!)

CÍRCULOS DE MUJERES

son encuentros de mujeres que se juntan

a fluir con labores entre las manos

Copio mi escrito "Ser Mujer" porque alumbra el espíritu de esta experiencia:

El poder de la mujer es ser mujer,

ser mujer es tener la fuerza que da vida,

ser mujer es ser sostén, abrigo, cobijo,

ser mujer es saber que querer es poder,

ser mujer es dejar que la fuerza del amor te domine por completo,

ser mujer es necesitar abiertamente y sin reparos complementarse para potenciar,

ser mujer es ser referente, guia, apoyo,

ser mujer es poder recibir y alojar, es sentir que todo pasa en una misma, es convivir y ser una con los ciclos de la vida,

ser mujer es acompañar los vaivenes de la naturaleza sin perderse del todo nunca, es tener siempre un resto de donde agarrarse y salir,

ser mujer es maternar amorosamente la obra de su creación, es reconocer el origen, ver la semilla, cuidar el capullo,

ser mujer es entrar y salir al ritmo de la propia canción,

ser mujer es sentir desde adentro el despliegue existencial, es crear y recrear, es cambiar y seguir siendo, es sentir que la vida se reanuda todo el tiempo y que siempre hay más,

ser mujer es sentir la afinidad, es acercarse, es querer, es mostrar,

ser mujer es sentir hasta el fondo con una profundidad que nunca se termina,

ser mujer es tener huecos que dan paso y es fluir en la permeabilidad tan nuestra, pudiendo recibir,

ser mujer es tener lugares eternamente privados,

ser mujer es dejar que un mundo se despliegue adentro flexibilizando sus bordes y habilitando todo tipo de sensaciones locas, excesivas y enormes,

ser mujer es tener algo ilimitado, es ser alumna del tacto que enseña a descubrir,

ser mujer es ser un animal salvaje que se vuelve princesa o fiera para cuidar y defender lo que sea que quiera cuidar y defender,

ser mujer es ser dueña y señora de la intuición, el misterio y la emoción.


Los primeros círculos arrancan esta semana:

miérc 12 de 14 a 16 hrs y vier 14 de 9.30 a 11.30hrs

Se van a ir armando con el paso del tiempo y los sucesos.

Para más datos concretos sobre la propuesta:

http://expansionpersonal.blogspot.com/2009/08/circulo-de-labores.html

http://expansionpersonal.blogspot.com/2009/08/circulando-experiencias.html

la conexión con lo salvaje

Vienen a mi citas de textos que estimulan y alimentan mis proyectos, mi forma de estar, mis ganas de hacer.

"La manera para mantener la conexión con lo salvaje es preguntarte a ti mismo qué es lo que tú quieres. Una de las discriminaciones más importantes que podemos hacer en esta cuestión es la diferencia entre las cosas que nos atraen desde afuera y las cosas que nos llaman desde nuestra alma.

Elegimos algo porque casualmente estaba bajo nuestras narices en ese preciso momento. No es necesariamente lo que queremos, pero es interesante, y mientras más lo miramos, más atractivo se vuelve.

Cuando estamos conectados con el yo instintivo, con el alma de lo femenino que es natural y salvaje, entonces en lugar de mirar lo que casualmente está en exhibición, nos decimos: "¿De qué tengo hambre?" Sin ver nada externamente, nos aventuramos dentro de nosotros y preguntamos: "¿Qué es lo que anhelo? ¿Qué deseo en este momento? ¿Qué apetezco? ¿Qué quiero? ¿Qué ansío?"

Se requiere de espíritu, voluntad y sentido del alma, y a menudo significa insistir en lo que uno quiere. "

del libro de C. Pinkola Estes "Mujeres que corren con los lobos"

mi hijo mayor

Falta menos de un mes para que mi hijo mayor cumpla 6 años!!

Me gratifica el alma haberlo tenido, verlo crecer, que sea como es.

Es un ser absolutamente sensible y noble.

Anoche sentí por primera vez que sufría mucho por una decisión que lo involucra, decisión que tomamos nosotros, su mamá y su papá, sintiendo que es lo que tenemos que hacer.

Y aunque entiendo, siento y sé que es asi,
y que está bien que asi sea,
y que de esto se trata la vida...

¡cómo me duele que tenga que sufrir!

No hay posibilidad de crecer sin atravesar dolores y frustraciones, sin sentir que hay injusticias y cosas que no comprendemos por qué nos tocan. Sufrir forma parte del crecimiento, es tan parte del mismo como el placer y el bienestar.

Lo que me alegra y me da paz es que la situación fue hermosa, la conversación con él buenísima, sus reacciones super intensas y conmovedoras. Pudimos desdramatizar y acompañarlo en su dolor.

Un momento único en nuestra historia familiar.

Un momento que estructura un estilo, una forma de transitar la vida.

Un momento de integridad, de jugada emocional, de poner en práctica quienes somos.

Un momento que marca un camino y un modo de caminar.

Un momento que nos enseña a todos.

De esos momentos que muestran sólidamente que a los límites los impone la realidad y cada uno va viendo que hace con eso.

Ser madre es no parar de tener el alma en expansión.

Festejo las 500 entradas de este blog

copiando unas frases de Julia Cameron que tienen que ver con el espíritu de este espacio:

"Darse permiso para gozar de un lujo es una decisión conciente más que un dejarse llevar,

aunque cuando podemos reconocer lo que es un lujo para nosotros, y procurarlo, desencadenamos el incremento del flujo.

Vivir creativamente requiere el lujo de tener tiempo, el que nosotros nos hacemos, aunque sean quince minutos para las páginas de la mañana y un baño de diez minutos después del trabajo.

Vivir creativamente requiere el lujo del espacio, aunque todo lo que podamos llegar a tener es un estante para nosotros y un alfeizar propio.

Elegir algunas pocas cosas especiales y propias puede incrementar notablemente el sentimiento de autobienestar".

ideas - proyectos - entusiasmo sin fin

La sensación de tener ideas y proyectos que dan ganas de concretar, de hacer, de desplegar, es buenísima!!

Arrancar el día sintiendo que hay mucho por delante, con entusiasmos y deseos, me encanta.

"No tengan la menor duda de que un pequeño grupo de ciudadanos serios y comprometidos puede cambiar el mundo; en realidad, es lo único que jamás lo ha hecho."

Margaret Mead

comentarios como estos me colman el alma

Graciela Scolamieri said...

"Xime felicitaciones por este emprendimiento!!!

Me encanta, me recuerda hermosas tardes de mi juventud con mi mamá y hermanas, con mi madrina y mis primas y más adelante con mis hijas y las mujeres que las cuidaban, a una de ellas le enseñé a tejer en crochet y le gustó tanto que luego se hizo un hermoso vestido de novia tejido.

Qué recuerdos, me llenan de emoción! creo que también por eso me encanta tu propuesta, algún día iré a una reunión y llevaré una mate dulce y pan fresco para comer con manteca y azúcar...como entonces.

no, no esto último es demasiado...

Un abrazo.

Graciela"

¡¡¡GRACIAS MAESTRA SABIA QUE TANTO ME DAS!!!

CÍRCULO DE LABORES

Experiencia nueva,
rara,
no tradicional, sin demasiado encuadre...

Experiencia al fin.

Experiencia valiosa para mi
y para quienes quieran participar y compartirla.


(me van llegando preguntas, demostraciones de interés, comentarios, mujeres que se copan, algunas dudas, algunos desencuentros de días y horarios, entusiasmos, cuesitonamientos... de todo un poco)

Experiencia nueva, quiere decir que nunca lo hice, que a priori hay muchas cosas que no sé cómo van a ser, ni qué va a suceder..

Experiencia rara, quiere decir que se me ocurrió una idea y la hago circular, sin seguir ningún método ni parámetro prefijado.

Experiencia no tradicional y sin demasiado encuadre, quiere decir que aunque es un grupo de labores, al haber una persona (Silvia) que sabe de hacer labores, al ser yo psicoterapeuta y desarrollarse en mi consultorio, está enmarcada por lo profesional.

Experiencia al fin, quiere decir que vamos viendo qué se surge, qué pasa, qué se arma.

EXPERIENCIA EN SI MISMA - MANOS EXPERIMENTANDO - LABORES FLUYENDO -


EXPERIENCIAS DE VIDA CIRCULANDO - HACER ELABORANDO.


Agruparse y hacer.
Tejer, bordar, coser, arreglarse alguna prenda, ponerle un bordecito, flores al crochet, lentejuelas, cada una a su gusto...

Mujeres agrupadas, mujeres en acción, mujeres compartiendo, mujeres circulando.

El lugar que propongo como contenedor de esta experiencia es mi lugar, espacio de encuentro amoroso y reflexión sanadora.

propuesta concreta:

La idea de estos grupos es que sean abiertos y flexibles, es decir,
que cada una participe la cantidad de veces y con la frecuencia que pueda y quiera.

Las opciones de días y horarios de los encuentros serán:

los 2os y 4os miércoles de cada mes, de 14 a 16 hrs.,

y los viernes, de 9.30 a 11.30 hrs.

El costo es de 30 pesos por cada encuentro.

Lo que necesito es confirmación de participación previa, por una cuestión de organización y espacio limitado.

Empezamos el miércoles 12 y el viernes 14 de agosto.

Lugar: Virrey del Pino y Cabildo.

Convoco a quienes sientan que desean participar de esta experiencia que se pongan en contacto conmigo: ximenaianantuoni@yahoo.com.

"all you need is love"

Brunito está conmigo en mi consul, no para de conmoverme, dice cosas tan sutiles y amorosas.

"Me encantan tantas cosas lindas que hay acá mami"

"¿Ponemos una musica de los pitels (Beatles)?,

... pero no quiero ver ese disco que viene una parte triste"

"¿Me puedo ver en este espejo?" (que era de Bubu)

"Bubu está murida?? un animal la atacó?? se murió en la cama?? por qué se murió??"

"Mientras yo jugo a power ranger que le pega a los humanos con esta espada pistola" (un porta sahumerio)

Suena de fondo "all you need is love, love is all you need" y me re emociona.

"Dale que ahora los malos están en el balcón?"

"love is all you need!!"

y es tan asi,

el amor es la fuerza más poderosa.

frases... vamos viendo

"NO TE COMPORTES COMO SI TUS ACTOS NO TUVIERAN CONSECUENCIAS"

(yo)

"AMOR EN OBRAS CONSISTE"

Lope de Vega

CIRCULANDO EXPERIENCIAS

LUZ, LABORES Y ACCIÓN

Después de darle vueltas a la idea,
se me ocurrió que lo mejor es hacerla circular y ver qué surge.

La idea es: agruparse y hacer.

Tejer, bordar, coser, arreglarse alguna prenda, ponerle un bordecito, flores al crochet, lentejuelas, cada una a su gusto...

Silvia, que sabe hacer, va a estar para enseñar y guiar la labor de cada una.

Ella el otro día me contaba:
"Cuando yo era chiquita mi abuela cociendo o tejiendo o bordando me sentaba a su lado y me hacía practicar... cuando yo me equivocaba decía "haciendo y deshaciendo la niña va aprendiendo", "hacer y deshacer, armar y desarmar, ligar y desligar en la obra material y en la otra, la del entuerto interior"

Mujeres agrupadas, mujeres en acción,
mujeres compartiendo, mujeres circulando.

El lugar que propongo como contenedor de esta experiencia es mi lugar, espacio de encuentro amoroso y reflexión sanadora,
formalmente llamado: "mi consultorio".

Convoco a quienes sientan que desean participar de esta experiencia que se pongan en contacto conmigo: ximenaianantuoni@yahoo.com.

"Un círculo de mujeres nace de la idea o del anhelo de ser parte de un círculo;
luego, es necesario que la imagen del círculo y la resolución de crearlo se encuentren.
¿Tienes el entusiasmo, la decisión y la voluntad para llevar a cabo esa labor creativa?
Asómate a los escenarios interiores de la creatividad:
imagina, visualiza, intuye, piensa en quién podría estar interesada en formar parte de un círculo con un centro.

Una vez que tengas la firme intención de ver florecer ese embarazo, invita al espíritu creativo, a la gracia, al sincronismo y a la buena fortuna a que bendigan la empresa."

de Shinoda Bolen "El Millonésimo Círculo".

Hombres y Mujeres

Se escucha bastante entre las mujeres que están sin pareja el comentario "no hay hombres".

Tiendo a pensar que hay un tema de complejidades vinculares, de movimientos de roles, de permisos, de autenticidades, de aceptaciones y rechazos de mandatos,

de posibilidad o no de flexibilizar, de tolerar la diferencia,

de temor a la intimidad, de falta de compromiso mutuo,

de discurso cultural, de cambios reales, de imposibilidades,

de terror al amor, de ilusiones infantiles, ...

bueno, la verdad es que es un temón, da para mucho.

En uno de los blogs que sigo: "elmalentendido" encontré un post al respecto que me pareció muy interesante:

http://www.elmalentendido.com/2009/07/no-hay-hombres.html

qué opinan??

VUELTA AL COLE

Me resultó rara esta mañana de lunes sin los chicos en casa, como que ya me había acostumbrado a tenerlos todo el tiempo cerca.

También ellos encontraron la forma de estar y armar juego, piyamas hasta más tarde, desayuno más largo, un buen rato de tele, el día empezando sin apurones.
Felixito feliz de tener a sus hermanos todo el día con él.




Finalmente fue re lindo este mes de todos juntos todo el tiempo.

Hoy antes de levantarme sentía que los voy a extrañar.
Pasé la noche pendiente del comienzo de clases, de no quedarnos dormidos, como si fuese yo la que retomaba.

La casa quedó mas quieta y silenciosa. Ellos partieron felices al Jardín.
El bebito ocupó todo el espacio. Cada tanto tiene ratos de hijo único y ahí detectamos qué distinto que se cría un primer hijo, un segundo, un tercero...

Hoy a Felix lo vi grande. Uno sabe que crecen todo el tiempo pero un día de golpe se los ve más grandes, más armaditos, más en si mismos. Un placer.

Muchas veces me pregunto cómo será cuando los tres sean más grandes?, cómo será no tener más pañales, ni mamaderas, ni chupetes en casa?, cómo será tener conversaciones en las que los tres participen y cada cuál tenga sus criterios?.

Vislumbro momentos increíbles. Ya los tenemos, pero siempre imagino más.
¡¡Cuidado, cuidado, que la vida es este presente que habitamos, aquí y ahora, el cansancio, la exigencia, el embole, el inmenso amor que nos generan, los momentos de disfrute y los que no también!!

Brunito dice:
- " cuando yo era grande crecí como Andi y tenía 5 años",

lo admira tanto que da miedo.





Andi pregunta:
- "cuando yo tenga 8 y Bruno tenga 5 y Felix tenga 3 podemos viajar todos juntos en avión?",

es tan noble!.

Sí, crecen sin parar. Crecen todo el tiempo. Crecen en cada gesto, en cada comentario, en cada nueva adquisición. Crecen permanentemente. No paran de crecer. Nos sorprenden creciendo, nos conmueven, nos matan de amor. Su crecimiento nos confronta con el nuestro, con el paso del tiempo, con que la vida no es para siempre. Creciendo nos emocionan y hacen que también para nosotros crecer tenga más emoción y más sentido.

Mis almitas son tan chiquis, inocentes y hermosos!!