Pascua 2mil7

El domingo festejamos pascua en lo de mi prima Dolores, estuvo re lindo.
Ella hace el juego de los conejos que pasan y dejan los huevos de chocolate escondidos en el jardín. Fue alucinante ver a los nenes corriendo y buscando huevitos entre las plantas, con unas caritas de intriga y alegría totales. Aparecieron huevos de todos tipos, tamaños, formas y colores. Para mi fue muy emocionante.

"Me desperté dormida..."

En la puerta de un jardín de infantes dos mamás charlaban, una le decía a la otra "me desperté dormida, arranqué con las cosas del día, ..." y enumeraba avatares de la vida cotidiana. Me pareció tan buena la frase "me desperté dormida", tan representativa de un estado natural de las madres en tiempos de hijos chiquitos.

El tema del sueño es todo un tema en épocas de crianza. Los chicos son extremadamente vulnerables por su condición y el sueño es de una labilidad extrema.
Creo que es cierto que tienen que aprender a dormir, que no conocen ese hábito y que como todos, deben adquirirlo. Lo cual no me hace estar de acuerdo con métodos tipo "duérmete niño". No me gustan los estilos domesticadores para enseñarles cosas a los chicos.

Si a los grandes se nos altera el sueño por cualquier cosa. Si los adultos lo que mas queremos en general es dormir acompañados, ¿por qué a los chicos no tendría que pasarles lo mismo?.
Siempre me gusta sentir a mis hijos entregándose al sueño al lado mio. También me harta cuando tardan en dormirse y dan mil vueltas. Pero pienso que internamente les deben estar sucediendo tantas cosas. Que para ellos la noche es larga, oscura y los conecta con su soledad, con la autonomía que tienen que ir adquiriendo lentamente. Me sale querer tenerlos cerca, sentir cómo se tranquilizan cuando se saben acompañados. Claro que al otro día yo también me despierto dormida.

DANIDAN

www.danidan.com



Mi hermano nació cuando yo tenía 16 años,
es de las mejores cosas que pasaron en mi vida.

"El Camino del Artista" de Julia Cameron

Es un libro espectacular. Es para despertar al artista que todos tenemos dentro, la propuesta es seguir las pautas y ejercicios que va dando durante 12 semanas.
Lo super recomiendo, lo hice un par de veces y siempre me trajo buenas cosas.
Pide dos tareas básicas que se mantienen a lo largo de los 3 meses: La primera es escribir 3 páginas diarias por la mañana, dejando que salga lo que sea, no pensar demasiado, simplemente escribir, fluir, sacar. Es una forma de empezar el día mas limpio, despojado. La otra es hacer una cita semanal con uno mismo, descubrirse, recrearse.
La verdad es que trae cosas inesperadas, abre, potencia, enriquece.


"Trabajo con...., con todo aquel deseoso de practicar el arte de vivir creativamente".
"El camino del artista es en esencia un sendero espiritual, iniciado y practicado a través de la creatividad".
"...la creatividad es nuestra propia naturaleza, ...".

Lo hice por primera vez en el año 2mil, compartiendo la experiencia con Sonia y Alejandra Kohon. Un par de veces más lo hice sola.
También lo usé como guía en unos talleres que dí sobre Expansión Personal.

Vamos a la plaza

La plaza es un lugar para todos. Los chicos corren, trepan y juegan en el arenero. Los adolescentes se juntan, cantan, toman cerveza, aprietan. Los viejitos van a ver la vida. Las mamás se divierten con sus hijos, y si lo logran, charlan entre ellas.
Las palomitas buscan miguitas. Los perros corren y cagan mas de lo que quisiéramos, pero pobres qué van a hacer. Algunos hacen ejercicio, tai chi, murga, cosas lindas. Las parejas respiran, se dan la mano, conversan, caminan. Los homeless encuentran un lugar. Los vendedores de cositas arman un local. Los bichitos están en su casa. Los árboles decoran la ciudad. El aire es mas puro.

Andy quiere ir a la plaza "ya, ya, ya, mami". Bruni se despierta. Nos vamos.

Bibliografía sugerida sobre temas de Crianza

Bibliografía sugerida sobre temas de Crianza

De Francoise Dolto:

- “Niño deseado, niño feliz”,

- “¿Tiene el niño derecho a saberlo todo?”,

- “¿Niños agresivos o niños agredidos?”.
Editorial Paidós

Fueron los primeros libros que leí sobre crianza, cuando estaba lejísimos de tener hijos. Ya en ese momento me dieron una pista clarísima de cuánto me entusiasmaba el tema. Contienen las transcripciones de unos programas de radio en los que ella respondía preguntas de los padres sobre problemas y casos concretos. Buenísimas. Una perspectiva muy interesante de cómo tratar a los chicos, aunque también podría decirse que es un poco dura y desafectivizada. Lo más importante de su forma de pensar: a los niños hay que hablarles sabiendo que perciben y entienden todo. Y que la base de su salud mental está en la posibilidad de los adultos que los rodean de poner las cosas en palabras.


De Donald Winnicott:

Por mi formación de psicoterapeuta me dediqué bastante a estudiar este autor. Para mi gusto es alguien de una sensibilidad especial:

- “El hogar nuestro punto de partida”

- “Conversando con los padres”

- “Conozca a su niño”
Editorial Paidós

Los tres son libros muy recomendables para padres interesados en comprender la importancia de brindarles un ambiente contenedor y amoroso a los hijos desde el primer momento. El autor entiende cosas de la vida afectiva que son muy contundentes pero no siempre fáciles de captar. Es bueno conocerlas, para entender a los chicos y para entenderse uno.


De Vicky Iovine:

- “El embarazo de amiga a amiga”

- “Cómo sobrevivir al primer año de tu bebe”

- “Cómo convertir a tu hijo de dos años en un ser civilizado”

Son tres libros divertidos, escritos con gracia, humor y sutileza. El primero es una guía para embarazadas escrita en un tono cercano y ameno, con muchos buenos datos necesarios en ese período. Todos orientan y son muy enriquecedores.


De Michel Odent:

“La cientificación del amor”.
Editorial Creavida.

Es un libro súper interesante para los que quieran enterarse un poco mas de cómo el cuerpo, la mente, las emociones y todo lo que sucede es parte de un mismo fenómeno. El amor explicado desde la visión de la ciencia. Muy recomendable.


De Naomi Stadlen:

“Lo que hacen las madres”
Ediciones Urano.

Es un libro sencillo, tranquilo, descriptivo y da muy bien cuenta de la gran tarea de las madres “sobretodo cuando parece que no hacen nada” (asi dice el subtítulo).
Tiene un ejemplo hermoso de todo lo que una madre le está enseñando a sus hijos cuando van juntos al supermercado, donde tras la apariencia de que simplemente está haciendo las compras, en realidad está transmitiendo valores, enseñando hábitos, dando ejemplos, mostrando cómo se hace para socializar y muchas cosas mas. Siempre fantaseé con tener hijos y ponerlos en el carrito del súper, y ahora que los tengo disfruto mucho de ir a hacer las compras con ellos, asi que cuando leí esto me sentí de lo más honrada.


De Carlos González:

- “Mi hijo no me come”
Editorial Temas de hoy (española), acá lo editó Planeta.

Este libro intenta ayudar a las madres en ese item de la crianza tan importante y cargado de expectativas, alegrías, deseos y frustraciones: que los chicos coman bien. Lo que logra es mucho más que eso. Transmite un modo absolutamente respetuoso de vincularse con los chicos. Y resuelve también el tema de la comida.

- “Bésame mucho”
Editorial Temas de hoy, (editado en España).

Leyendo este libro uno logra ponerse en el lugar de los hijos todo el tiempo, lo cual me parece espectacular. Transmite una capacidad de comprensión de la sensibilidad infantil que resulta conmovedora. Agrega una dimensión en las consideraciones que podemos tener de ellos, fácil de perder en la cotidianeidad. Sus palabras generan involucración y compromiso con los sentimientos y las necesidades de los chicos. También es un poco crítico con algunas otras posturas diferentes a la suya, pero no importa.


De John Gray

- “Los niños vienen del cielo”
Ed. Plaza Janés

Presenta un modelo de crianza que llama “cooperativa”, da algunas pautas muy útiles acerca de cómo manejarse con el tema de los límites, con ejemplos concretos, teniendo en cuenta las dificultades con las que nos encontramos en el momento de establecer criterios adultos sin hacer uso abusivo del poder que tenemos por ser mayores.
Además es el autor de “Los hombres son de Marte las mujeres son de Venus”, que es un best seller buenísimo para entender las diferencias y conflictos en los vínculos amorosos.


De Kaz Cooke

- “Hijos”
Ediciones B.

Es un verdadero manual para padres, presenta todos los temas que ocupan a las personas desde que tienen su primer hijo de una manera amena, divertida y con amplitud de criterios. Dá argumentos, datos, bibliografía, páginas web para fundamentar todas las teorías, hasta las mas contrapuestas. Es buena la idea de que cada madre, padre, hijo, familia tienen un estilo propio, que armarán en la medida en que se vayan conociendo y desplegando su juego. Es tranquilizador entender que lo que le sirve a algunos no les sirve a otros. En este libro se pueden encontrar tanto fundamentos para dormir tranquilo con los chicos en la cama familiar, como para entrenarlos en el aprendizaje de dormir solos en su cuarto desde que nacen. Sin juicios de valor, teniendo en cuenta las necesidades de cada familia. Está bueno.


De Laura Gutman

- “Puerperios y otras exploraciones del alma femenina”

- “La maternidad y el encuentro con la propia sombra” es su primer libro, también muy bueno.

- “Crianza y violencias invisibles y adicciones”
Editorial Del Nuevo Extremo.

El primero describe con gran sutileza y comprensión esa etapa tan conmovedora en la vida de una mujer. Para las madres que se entregan al puerperio como a una experiencia de crecimiento y autoconocimiento única, es un libro súper enriquecedor y recomendable, profundo y movilizante. Para mi gusto el más logrado de sus libros.



De Miguel Hoffman

- “Los árboles no crecen tirando de las hojas”
Editorial Del Nuevo Extremo.

Lo leí estando embarazada de mi primer hijo y se los hice leer a los futuros abuelos. Me pareció una linda introducción en el clima de lo que los bebés necesitan para sentirse bien recibidos, acogidos, respetados. De lectura sencilla y agradable.


De Aletha Solter

- “Mi bebé lo entiende todo”

- “Mi niño lo entiende todo”
Ediciones Medici (española)


Son dos libros que ayudan mucho a reflexionar sobre las etapas que atraviesan los bebes y los niños a medida que crecen, convocando todo el tiempo al lector a remontarse a sus propias experiencias y revisar cómo estas pueden influir en las cosas que le suceden con sus hijos. Aporta criterios interesantes y genera introspección.


Aclaración: Hay muchísima bibliografía sobre crianza, de todo tipo, es bueno buscar lo que a cada uno le puede servir personalmente. Esta es una selección de lo que para mi fue lo mas enriquecedor. Creo que se lee mejor y se aprovecha más lo leído si en vez de tratar de estar de acuerdo con todo lo que se dice, se toma de cada planteo algo nutritivo.

De Oliverio Girondo

Se miran, se presienten, se desean,

se acarician, se besan, se desnudan,
se respiran, se acuestan, se olfatean,
se penetran, se chupan, se demudan,
se adormecen, despiertan, se iluminan,
se codician, se palpan, se fascinan,
se mastican, se gustan, se babean,
se confunden, se acoplan, se disgregan,

se aletargan, fallecen, se reintegran,

se distienden, se enarcan, se menean,

se retuercen, se estiran, se caldean,

se estrangulan, se aprietan, se estremecen,

se tantean, se juntan, desfallecen,

se repelen, se enervan, se apetecen,

se acometen, se enlazan, se entrechocan,

se agazapan, se apresan, se dislocan,

se perforan, se incrustan, se acribillan,

se remachan, se injertan, se atornillan,

se desmayan, reviven, resplandecen,

se contemplan, se inflaman, se enloquecen,

se derriten, se sueldan, se calcinan,

se desgarran, se muerden, se asesinan,

resucitan, se buscan, se refriegan,

se rehúyen, se evaden y se entregan.

"Mente zen, mente de principiante"

"Cuando somos nosotros mismos, se ven las cosas tal como son y uno se identifica en un todo con lo que lo rodea".

"Cuando todo lo que se hace se lleva a cabo sin pensar antes si está bien o mal, y cuando se hace con plena mente y cuerpo, ése es nuestro camino"

del libro de Shunryu Suzuki.

Andres

Anoche Andrés nos dijo a su papá y a mi:

_"Les quiero decir algo a ustedes dos: ya no le tengo miedo a la oscuridad de la noche, porque entendí que los fantasmas y los monstruos no existen".

Andrés es un sol que nos alegra la vida.

Hacer terapia

Hacer terapia es como viajar por uno mismo. Si sos muy aventurero avanzás por lugares peligrosos, si sos valiente te metés un poco mas. Si estás cansado hacés un plan mas relajado. Hay viajes que sirven para tomar fuerzas, para verse uno desde otra perspectiva, en otro lugar, con otra gente. A veces llegás a lugares que no conocías y querés quedarte mas tiempo del que habías planeado, otras veces te querés ir rápido sin mirar demasiado.
Sirve para despertar aspectos dormidos. Ayuda a conocerse mejor. Ilumina zonas oscuras.
En el mejor de los casos la terapia individual puede llegar a ser una experiencia de tanta intimidad que es como volver a nacer (teniendo ya cierta práctica de vida), con una gran madre contenedora y posibilitadora (despojada de las pasiones de la naturaleza materna), que te ayuda a crecer y te despide con amor y sin culpas, cuando siente que estás listo para partir.

Hacer terapia de grupo es encontrarte con todos los hermanos, primos y amigos tan adorados como temidos, bajo la mirada de un padre sabio y sereno que observa, esperando el momento adecuado para intervenir. La terapia de grupo es una sopa de emociones, una catarata de kilombos. Es para eso, para que se armen todos los líos que se tengan que armar, para vivir con los problemas de todos los integrantes del grupo entremezclándose con los propios, anudando y desanudando, ovillando y desovillando, aprendiendo a resolver, compartiendo con otros y también quedándose solo.

Con todo mi cariño y agradecimiento a Raquel Duek (mi analista-madre suficientemente buena), a Carlos Vinacour (el terapeuta mas creativo y jugado que conozco) y a mis compañeros de grupo (trabajadores y comprometidos) Luis, César, Sara, Alejandro, Luz, Inés, Lucio y Sol.

Manitos de bebe exploradoras de mundo

Miro las manitos de Bruno mientras juega y me conmuevo. Tan torpes y tan sutiles a la vez. Quieren agarrar hasta lo que no pueden, lo intentan de todas las maneras. Directo a la boca.
Cómo no proveerles un ambiente que les permita hacerlo sin peligros. Sí, creo que a los bebes en esta etapa hay que ponerles los mayores espacios posibles a disposición. Rearmar la casa, sí. Quedarse sin adornos, sin velas, sin libros a mano, ni lámparas de pie. ¿No es demasiado?. No. Para nosotros es un tiempo muy corto y para ellos una experiencia enorme. Descubren el mundo sin demasiados NO. "No, eso no. No, eso no se toca. Cuidado, ¡ay! No". Para mi no hace falta. La realidad misma se encarga desde que nacen a mostrarles que hay cosas que no. Tratemos de enseñarles desde chiquitos todo lo que SI.

Definición de hijo

La escribió Alejandro, una vez mas me enamoré.

Hijo: ser de carne y de amor, cuerpo generador de intensidades emocionales inauditas, creador de padres, inventor de lenguajes y momentos, necesitado de cuidados y atenciones cuyo efecto revierte sobre quienes se lo proveen, mago de miradas, caricias y palabritas, espejo aumentado y glorificador de las cualidades patomaternas, diablo de incontinencias finalmente carentes de gravedad, expresador de intereses que no termina nunca de saberse de donde vienen ni adonde van, habitante del futuro, encantador del presente, fascinado redefinidor de lo habitual, pensador chiquito, materia de fotos, emanador de sentido para la vida, salvación para sus padres para la inevitable angustia de la muerte, desafiador de adultos que deben animarse a crecer para poder darle el aire que necesita, para poder quererlo como surge quererlo, para ser capaces de seguirlo en su explosión constante de vida.

Otros tiempos

Estos días recuerdo algo que siempre dice Graciela "nada es tan importante que no pueda esperar un tiempo".

Sirve pensarlo en épocas de crianza y niños chiquitos. Salgo con los dos a la plaza y dejo tantos pendientes que no me reconozco. Todo mi tiempo es poco, no doy abasto, tengo cosas atrasadas, llamados por hacer, gente por ver.... Pero estoy con ellos y disfruto, siento que tienen otros tiempos.

Los chicos viven mas lento, se detienen en los detalles, miran las cosas, interrumpen cuando quieren decir algo, se atrasan para saltar una baldoza, se van para otro lado si algo les llama la atención, no tienen hambre si están entretenidos aunque sea la hora de comer. Me enseñan a redescubrir el mundo con su estilo sabio infantil.

Tener hijos

El embarazo, el puerperio, la crianza, todo esto me conecta con el arte de vivir. Es una forma de estar, sensaciones de plenitud, encuentros con lo mas profundo. Es sentir la naturaleza atravesándome la vida.
Es ver la verdad de la vida. La finitud, para qué vivir. Es sentir todo mas hasta el fondo. Es ver claro. Es querer vivir mas intensamente. Es ser mas feliz.
El sentido de vivir. Parir. Dar vida.

Me gusta mucho ser mamá. Ser mamá es haber tenido la experiencia de ser dueña de la vida. Es ser responsable de cuidar esa vida que fue de una. Es enseñarle a ese paquetito de amor a ver el mundo, a descubrirlo.

El valor de dar vida, de participar en ese misterio de hacer a alguien, sale de uno, es nuestro y no es nuestro, pero tiene algo nuestro. El valor que adquiere la vida propia a partir de la llegada de un hijo. El sentido vital que se le imprime a la experiencia personal.

El sentido de entregarse a un estilo de buena crianza, de crianza comprometida, es vivir el crecimiento de los hijos como una aventura.
Aprender a transformarse uno en la medida que ellos crecen y se transforman y nos transforman. Nos hacen ser mejores en todos los sentidos. Traen desarrollo y cambios en todos los ámbitos. Tenemos que evolucionar como pareja que ahora somos padres. Como personas que ahora hacemos muchas mas cosas porque tenemos hijos y ellos requieren siempre demasiado de nosotros.
La crianza se puede vivir como una aventura expansiva alucinante.

Hijos

"De algún modo, todo cuanto pueda afectar remotamente el aire que mis hijos respiran me parece asunto mio"

Cuando la leí me pareció conmovedora, me sentí absolutamente identificada con la emoción que describe, pensé "entonces muchas mujeres deben sentir como yo". Me encanta como lo dice.

La cita es de Vicky Iovine, del libro "Cómo convertir a tu hijo de dos años en un ser civilizado".

El arte de la psicoterapia

Admiro a Irving Yalom, leí entusiasmadísima todos sus libros.
Es un ejemplo de terapeuta libre, con estilo propio, jugado, comprometido, sensible.

Leyendo su libro "Mamá y el sentido de la vida" encontré esta cita:
"...les había demostrado que no existe un paciente, ni un grupo, aburrido o vacío. Dentro de cada paciente, y en toda situación clínica subyace, en forma de crisálida, un intenso drama humano. El arte de la psicoterapia consiste en activar ese drama".

Me encantó encontrar un terapeuta que sintiera la psicoterapia como un arte porque de verdad es una actividad artesanal, si se la practica con el corazón. Cuando espero la llegada de un paciente, siempre, ante cada sesión, siento que estoy frente a una aventura, que estoy abierta a lo que vaya a surgir, que en ese encuentro voy a entregarme a lo que tenga que aparecer.
Descubrir esto me sirvió para hacer que mi tarea se volviera cada vez mas apasionante.

Largo Domingo

Domingo lluvioso. Domingo caluroso. Largo domingo. Nenes dormidos, mamá agotada.
Domingo de Diciembre de un 2mil6 que se termina lleno de logros y deseos cumplidos, familia feliz, existencia plena y exigente, mucho amor.

Cecilia Szperling me dijo hace tiempo que tener hijos era vivir pasiones desatadas, todo tipo de pasiones. Me gustó cuando lo escuché, ahora que tengo hijos lo siento y lo entiendo con toda mi alma. Siempre me acuerdo de esto que ella me dijo el día que la conocí, en el Club del Vino, ella era reciente mamá de Roco.

“Dreams do come true”

Me encantan las frases, las citas, las partes de libros, las letras de las canciones. Me gusta pasar a la agenda o tener pegados por ahí carteles con pedazos de escritos, cosas que leo o alguna vez leí y me conmovieron.

Asi como se cuelgan cuadros, se ponen portaretratos con fotos, se pegan láminas, a mi me gusta poner escritura, tipo posters con párrafos, listados de frases y demás formatos.
Antes tenía un cuaderno que se llamaba Partes de libros, pasaba a mano extractos de textos.
En mi cuarto de adolescente escribí con aerosol “Dreams do come true”.

Mis paquetitos de amor

Mis paquetitos de amor



Andrés tiene 3 años y Bruno 5 meses, junto con Alejandro son mi sueño hecho realidad.

¿Por qué vale la pena vivir?

Soy fan de Woody Allen.

En su película “Manhattan” hay una escena en la que él aparece tirado en un sillón, medio deprimido, reflexionando sobre los problemas de la humanidad, sobre la angustia existencial, y se pregunta por el sentido de la vida. Mientras graba ideas para escribir un cuento, dice: “Debo ser optimista. ¿Por qué vale la pena vivir? Buena pregunta…. Hay cosas que hacen que valga la pena. ¿Cómo qué? Para mi… diría que… Groucho Marx para nombrar una cosa. Willie Mays… el segundo movimiento de la sinfonía “Júpiter”… los “Potatoehead Blues” de Louis Armstrong… las películas suecas, naturalmente, “La Educación sentimental” de Flaubert… Marlon Brando, Frank Sinatra… Esas increíbles manzanas y peras de Cézanne… las langostas a la China… la cara de Tracy… No todo se corrompe, debes confiar un poco en la gente”.

Me gusta esta cita porque responde a una pregunta que desde chica me hice muchas veces: ¿Por qué vale la pena vivir?. Y lo hace valiéndose de lo mas auténtico que tenemos, nuestros gustos, nuestros deseos, lo que nos hace vibrar, sentir, fluir. Lo que nos dá sentido, eso por lo que queremos estar vivos. El arte, el amor, el valor estético y sensual de las cosas que nos rodean, la confianza.